Toda pessoa experimenta ansiedade de tempos em tempos - as pessoas são criaturas emocionais. Mas, no contexto de tensões passadas ou fadiga crônica, a ansiedade às vezes se transforma em um estado de pânico irracional. E este é o primeiro sinal de uma possível doença nervosa.
Manual de instruções
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Primeiro de tudo, você precisa entrar em contato com um neurologista. Lembre-se, quanto mais rápido você fizer isso, mais bem-sucedido será o tratamento. Não considere que, tendo bebido sedativos, você mesmo lidará com a doença. Uma abordagem integrada é necessária no tratamento da síndrome de ansiedade. Além disso, os transtornos de ansiedade são manifestados por vários sintomas e entre eles não estão apenas o estado de pânico e a expectativa de uma catástrofe. Muitas vezes, uma doença nervosa é acompanhada por náusea, dor no estômago, tontura.
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Um dos pontos-chave no tratamento da síndrome de ansiedade é a psicoterapia. As aulas são realizadas em grupo e individualmente e incluem auto-treinamento, exercícios respiratórios e treinamento para acalmar a atitude em relação aos pensamentos obsessivos. Tente em casa, você fará meditação, afeta qualitativamente o funcionamento do sistema nervoso, ajuda a relaxar e certamente não trará danos.
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Em conjunto com a psicoterapia, faça tratamento medicamentoso obrigatório. Existem vários grupos de medicamentos indicados para a síndrome de ansiedade. Estes são medicamentos benzodiazepínicos, ansiolíticos não benzodiazepínicos, antidepressivos, antipsicóticos. Não se empolgue com a automedicação. Somente um especialista elaborará com competência um tratamento abrangente adequado para você.
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Drogas que estimulam o cérebro e melhoram seu suprimento sanguíneo têm um efeito positivo. Beba um curso de pirocetam ou pantogam.
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Ao tomar medicamentos com o objetivo de curar uma síndrome de ansiedade, desista do café, álcool e cigarros pelo menos por esse período, pois aumentam os sintomas da doença.
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Como preventivo, fortalecedor e sedativo, você pode beber tintura de erva-mãe ou chá de calêndula, orégano e tansy em proporções de 1: 1: 1. Bom efeito sobre o sistema nervoso de erva-cidreira e hortelã.
Preste atenção
Não atrase o início do tratamento. As formas negligenciadas de transtornos de ansiedade geralmente levam ao desenvolvimento de úlcera péptica, hipertensão e outras doenças dos órgãos internos.