Às vezes, devido à incapacidade de alocar seu tempo, as pessoas se atrasam, perdem eventos importantes e criam uma reputação em torno de si mesmas como pessoas opcionais. Para impedir que isso aconteça com você, aprenda como fazer as malas e se ajustar rapidamente no tempo previsto.
Você vai precisar
- caneta;
- - bloco de notas;
- - relógio com temporizador
Manual de instruções
1
Prepare-se com antecedência. Se você costuma chegar atrasado ao trabalho porque procura uma coisa ou outra pela manhã, será útil gastar parte das taxas na noite anterior. Colete tudo o que precisar durante a manhã. Coloque sua carteira, chaves, telefone e documentos em sua bolsa. Veja a previsão do tempo e descubra o que vestir de manhã. Se necessário, prepare um guarda-chuva. Se todas as manhãs você pensa sobre a sua imagem do dia, não é de admirar que seja difícil para você cumprir o tempo previsto. Você também pode pensar no menu da manhã e colocar tudo em um lugar de destaque no café da manhã.
2
Complete os pontos de coleta necessários primeiro. Se o tempo for catastroficamente curto, pense rapidamente no que precisa ser feito e em quais pontos de coleta você pode pular. Por exemplo, devido à urgência, você pode substituir o procedimento para lavar o cabelo pelo uso de xampu seco e tomar um banho rapidamente sem perder tempo secando o cabelo. Se você pode tomar café da manhã no trabalho ou ao longo do caminho, aproveite isso. As mulheres podem simplificar ao máximo o procedimento de maquiagem prestando atenção ao tom do rosto e enfatizando os cílios.
3
Faça um plano com antecedência. Se você achar difícil se concentrar antes de sair e se lembrar do que precisa fazer e levar com você, escreva tudo com antecedência em um pedaço de papel e verifique a lista. Para não esquecer de alimentar o peixe, almoçar com você e não vai adivinhar quando sair de casa se desligou o ferro e não deixou nada no fogão.
4
Defina um cronômetro. Para agir rapidamente, para se ajustar ao cronograma, conceda a cada ponto das taxas um certo número de minutos. Calcule o tempo com antecedência para não se atrasar e defina um cronômetro. Por exemplo, se você tiver 15 minutos para tomar banho, defina um alarme por um quarto de hora e, após esse período, termine com urgência. Isso é especialmente verdade para as pessoas que gostam de pensar na janela, ficar na TV ou por um longo tempo girando na frente do espelho.
5
Anime-se. Pode ser difícil para você fazer tudo porque é lento em agir. Obviamente, isso se refere principalmente ao campo de treinamento matinal. Primeiro acorde completamente e depois corra para o trabalho. Faça exercícios, tome um banho de contraste, beba um copo de suco de laranja, uma xícara de café ou chá verde. Você receberá um impulso de energia e pensará e se moverá mais rapidamente.
6
Não se distraia. Desligue a TV e o rádio. Não vá ao computador até estar pronto. Você pode verificar seu e-mail e acompanhar a aparência de novas fotos de seus amigos nas redes sociais mais tarde, se tiver tempo livre antes de sair. Não perca minutos preciosos, seja mais colecionado.