Durante toda a sua vida, um homem busca a felicidade e luta por ela com todas as suas forças. No entanto, na realidade, a felicidade não vem por si só - precisa ser notada.
Algumas pessoas pensam que estão descontentes devido à falta de alguma riqueza material (apartamentos, joalherias, etc.) ou devido a outras pessoas, no entanto, tendo eliminado o motivo de seu alegado infortúnio, uma pessoa não fica feliz, porque ninguém pode faça uma pessoa feliz até que ela queira ser feliz. Mas como você pode perceber sua felicidade e entender que é realmente feliz?
Para ser feliz, você precisa de motivação - o desejo de felicidade, harmonia. De fato, as causas de todos os nossos infortúnios estão justamente na insatisfação com a vida, o sofrimento, a falta de objetivos e, como resultado - depressão profunda, solidão interior, mal-entendidos, relacionamentos tensos com as pessoas ao nosso redor. E então nos perguntamos por que ainda estamos infelizes.
Tente procurar aspectos positivos em tudo, não se queixe da vida, não se arrependa de nada, sorria mais (se é difícil sorrir na rua e em locais públicos, comece com um sorriso para seus amigos e parentes). Nesse caso, é o sorriso interno que é importante que mais tarde se desenvolve no externo. O bem sempre atrai o positivo, e o negativo encoraja emoções negativas ainda maiores. As pessoas felizes percebem o engraçado e o riso não apenas prolonga a vida, mas também inspira a si mesmo e aos outros.
Amar a vida, as pessoas ao seu redor, apreciar as pequenas coisas, desenvolver. Se você estiver fazendo isso de boa fé, acreditando que isso esteja correto, aprenda a ignorar as opiniões e atitudes dos outros. Não esqueça que as pessoas tendem a invejar a felicidade de outras pessoas - isso as lembra do que elas mesmas perderam por causa de sua passividade, preguiça e covardia. Não leve a sério, deixe seus detratores sozinhos com sua negatividade, não deixe que eles passem para você.
Não se apegue aos seus desejos. Procure o positivo em suas experiências. Felicidade é a ausência de uma dependência completa do fato de satisfazer desejos. Avalie-se de forma realista. Você não precisa constantemente sentir pena de si mesmo e ser caprichoso quando criança, devido ao fato de não ter conseguido o que queria. Seja grato por tudo o que acontece em sua vida. Não há necessidade de considerar a causa de seus infortúnios circunstâncias externas, outras pessoas. Expresse sua gratidão, exercite-se, cercar-se de pessoas otimistas, tente ouvir e ouvir seu interlocutor. Aprenda a se afastar facilmente das falhas, não se concentre nelas, siga em frente. Você precisa cultivar um senso de autocura. Leia mais, seja interessante para o interlocutor. Pessoas felizes são sociáveis, podem facilmente encontrar uma linguagem comum, mesmo com estranhos.
Uma pessoa feliz ama tudo ao seu redor. Saiba amar. Aprenda a fazer tudo com prazer. As pessoas felizes são sempre amadas, porque emitem ondas impossíveis de não perceber - é isso que atraem as pessoas ao redor. Uma pessoa feliz trata o dinheiro de uma maneira especial: ele sabe como ganhar e gastar. Ele é capaz de atos altruístas, voluntariado, compaixão, mas não pessimismo.
Esforce-se para mudar sua vida para melhor, programe-se positivamente, evite pensamentos negativos, aprenda a perdoar as pessoas. Realmente ser infeliz é mais fácil do que ser feliz. Afinal, assumir a responsabilidade é mais difícil do que transferir tudo para os outros; avançar em direção ao seu objetivo é mais difícil do que ceder aos caprichos do dia a dia; focar no positivo é sempre mais difícil do que mudar seus pensamentos para negativos; Ser amigável, ver apenas o bem nas pessoas e sorrir é mais difícil para elas do que ficar chateado e ver apenas o que é ruim e agressivo. Mas o mundo é lindo, e acredite, aquela pessoa que realmente queria ser feliz certamente se tornará uma!