A violência causa não apenas traumas psicológicos físicos, mas também profundos. Sobreviver à violência é incrivelmente difícil devido a confusão interna, apatia, impotência, desesperança, medo e vergonha. A maioria dos casos é de violência doméstica, mas os ataques nas ruas são igualmente comuns. Para curar as feridas graves da violência, física e psicológica, é necessário procurar a ajuda de médicos, psicólogos e agências de aplicação da lei.
Manual de instruções
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Em algumas sociedades, no caso de estupro, eles não condenaram e condenaram o criminoso, que nem sempre é encontrado, mas a própria vítima. Na maioria das vezes, é claro, uma mulher se torna vítima de violência. Essa convicção é acompanhada de uma explicação: "ela tem comportamento desafiador", "provocou a si mesma", mas na maioria dos casos essa é uma opinião errônea. No entanto, os rótulos são frequentemente pendurados em uma mulher que sofreu violência - "suja", "baixa". A vítima não apenas sofreu uma lesão grave, como também desenvolveu um sentimento persistente de vergonha e auto-aversão. É quase impossível lidar com essa ferida por conta própria. A maneira mais ideal é entrar em contato com um psicoterapeuta experiente, que não apenas conduzirá um curso completo de sessões de reabilitação, mas também poderá prescrever medicamentos para o tratamento anti-estresse.
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A principal tarefa para uma vítima de violência sair de um estado estressante é ter a oportunidade de falar e contar sobre o incidente a uma pessoa que ouve, não condena e não critica. Muitas vezes, pessoas próximas e familiares vêm em socorro. Mas o apoio deles é eficaz apenas se forem sensíveis o suficiente para não dar conselhos, condenar, perceber a história emocionalmente. Caso contrário, eles apenas exacerbam o trauma psicológico. É importante responder correta e com tato a todos os sentimentos e apoiar sinceramente a pessoa.
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Especialistas em linhas de ajuda ajudam a sobreviver à violência. Psicologicamente, é muito mais fácil falar com um estranho que não precisa olhar nos olhos, que nunca julgará. Além disso, telefonando para a "linha de apoio", você pode, a qualquer momento, encerrar a conversa por vontade própria, se considerar necessário.
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Para sobreviver e impedir a probabilidade de nova violência, será útil aplicar às autoridades policiais. Isso internamente libertará a vítima e perceberá uma sensação de vingança e raiva. O pedido é aceito imediatamente após o incidente e após algum tempo. É importante fornecer o máximo de evidências e evidências possíveis. Ao entrar em contato com as autoridades, é recomendável contar com o apoio de um ente querido.
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Para se certificar de que você está fisicamente saudável, é necessário fazer um exame médico, para passar nos testes. Isso evitará problemas e consequências mais graves da violência. E o médico fornecerá todos os certificados necessários para confirmar o fato da violência para as agências policiais.
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Somente depois de um tempo e com o apoio constante de especialistas e parentes é que a vítima de violência gradualmente surge de um estado deprimido, esquece o que aconteceu e volta ao estilo de vida normal. O principal é não se calar.