Perder um ente querido é uma grande dor e um teste difícil. A esperança de que a morte é sobre os outros é ilusória. O terrível aconteceu - o irmão morreu. E você constantemente se pergunta como viver.
Emoções e sentimentos
A morte de um ente querido é uma das maiores lesões psicológicas. Quando um irmão morre, todos os pensamentos, emoções são apenas sobre ele. Há um enxame de perguntas na minha cabeça: por que exatamente? Para que? Foi possível salvá-lo? Quem é o culpado? Como viver? Você sente a dor da perda quase fisicamente. Talvez você até pense que seu irmão está aqui em algum lugar, agora ele vai aparecer, abraçar, e tudo acabará sendo apenas um sonho terrível. Como sobreviver a este momento difícil?
Estágios de sofrer luto ou o que acontece com você?
A primeira etapa começa quando você aprende sobre a morte de um irmão. Isso é um choque. Uma sensação de irrealidade do que está acontecendo. Você não acredita que isso aconteceu. Todos os sentimentos, emoções congelam, um estado de dormência aparece. O estágio inicial do luto pode durar até uma semana, e muitas vezes uma pessoa não pode nem chorar - há choque e vazio por dentro. Outros podem considerar esse estado de egoísmo e insensibilidade, mas, na verdade, quanto mais tempo o estado de dormência durar, maior a dor.
O segundo estágio é raiva e ressentimento. Durante esse estágio, muitas questões surgem sobre quem é o culpado e se foi possível fazer alguma coisa. Uma pessoa já pode chorar - e lamentar não apenas o irmão falecido. Um ente querido falecido, por assim dizer, nos diz que nós também podemos morrer.
O terceiro estágio é o estágio da culpa. Pensamentos obsessivos girando na minha cabeça: “E se
"Um homem é obcecado por pensamentos obsessivos de que ele não fez nada, não disse nada, não gostou. Talvez até a culpa do sobrevivente. A imagem do irmão falecido seja idealizada, parece quase santa.
Estágio de luto agudo. Este é o pico da mágoa. Esse período pode durar de dois a três meses. Também se reflete fisicamente: perda de apetite, fadiga, aperto no peito, caroço na garganta, distúrbios do sono. Neste momento, a pessoa é separada do parente falecido através da dor.
Estágio de adoção. Não importa a intensidade da dor, mas mais cedo ou mais tarde ela diminui e, então, o estágio de aceitação da morte começa. Esse período geralmente leva até um ano e, em seguida, a vida toma seu pedágio lentamente.