A aparência de um novo membro da família é um momento muito esperado e, é claro, alegre! Apenas muitos casais não levam em consideração o fato de que “até” neste momento viveram de acordo com certas normas e regras, que se tornaram parte do relacionamento e quase não são percebidas. Quando a estrutura da família muda, as regras da interação mudam. Até o mais comum - a quem ir à loja para compras, a quem e como responder pela vida, entretenimento, etc. E esta etapa do relacionamento é considerada uma crise. Como qualquer crise, por um lado, traz mudanças e novas oportunidades, e, por outro, incerteza e vulnerabilidade.
Você vai precisar
- Paciência
- Prontidão moral para a mudança
- Atitude positiva em relação ao que está acontecendo
- Entendendo que todos os casais passam por isso
- Suporte do parceiro
Manual de instruções
1
Distribuição de tarefas. Concordo imediatamente - quem é responsável por quê. De qualquer forma, quanto mais cedo desaparecer e mais rápido você falar sobre quem está lavando a louça, cozinhando, ganhando dinheiro, cuidando da criança … menor será o acúmulo de descontentamento e reclamações entre si. Por um lado, parece que tudo está claro - e não. Por exemplo, a mãe precisa de ajuda para cuidar do bebê e do tempo que ela precisa para si mesma - um salão de beleza, academia, reunião com amigos etc. E pode parecer ao cônjuge que a mãe e o filho, sentados em casa, não precisam particularmente de seu tempo - e assim por diante o tempo todo. Além disso, e vice-versa, parece a cada cônjuge que é mais fácil para o outro durante esse período, e todo o fardo da nova situação repousa apenas sobre seus ombros. E, em vez de assistência mútua, os cônjuges começam a competir - quem é mais difícil.
2
Fale o máximo possível. Discuta tudo um com o outro - você tem muito de novo agora, consulte, conte. Se algo não estiver indo como você gostaria, não fique em silêncio. As queixas acumuladas são como a água que afia uma pedra … O corpo feminino neste momento funciona de uma maneira especial e a esfera emocional é muito vulnerável. Informe o seu parceiro sobre seus sentimentos, mudanças e, se precisar de apoio, pergunte, poucas pessoas conseguem adivinhar os desejos do outro.
3
Lembre-se, você é um casal! Lembre-se com mais frequência daquele período em que apenas você estava juntos - seu conhecimento, datas, festas … Um olhar um para o outro ao longo do tempo se torna através do prisma dos papéis dos pais, mas você continua sendo um para o outro, apenas o desejado … Deixe um lugar e um momento em que vocês sejam duas pessoas se amando. Ir ao cinema, a um restaurante juntos - ajudará a refrescar sentimentos e preenchê-los com um calor especial. Lembra-se do quanto antes você gostou de fazer isso juntos? Retorne algumas atividades conjuntas, se possível, modifique. Ou talvez com o tempo, e o bebê se junte a você em seus hobbies.
4
Tempo conjunto. Muitas vezes parece às jovens mães que os pais são desajeitados em relação aos filhos. Ajude-os a aprender como ajudá-lo a cuidar de seu filho. Às vezes acontece que a mãe é absorvida pelo bebê e o cônjuge não consegue encontrar um lugar nesse dueto. Pensamentos surgem de que, quando o bebê crescer, o pai poderá brincar com ele, passar um tempo … Inclua o pai nesse processo desde o nascimento de um filho - as emoções conjuntas ajudarão a sentir apoio um pelo outro e a se aproximar. E confiança e calor manterão sua família unida.
Preste atenção
Existem dificuldades difíceis de lidar sozinhas - porque você está no meio das coisas e não consegue se livrar das emoções que às vezes ficam loucas. Se você sentir que não está sendo ouvido ou está retornando ao mesmo problema de tempos em tempos, entre em contato com um psicólogo para obter ajuda. Várias reuniões podem mudar seu relacionamento para melhor. Você sempre pode vir para uma consulta com ou sem um parceiro, como desejar. A prática mostra que muitos divórcios poderiam ter sido evitados e muitas relações preservadas se houvesse ajuda durante a crise.
Conselhos úteis
Não esqueça que todo membro da família precisa de descanso e de seu espaço pessoal. Não se prive desse tempo e entregue ao seu parceiro. As forças se recuperarão mais rapidamente, e uma mudança de cenário lembrará que em casa eles estão esperando e amando, mas, ao mesmo tempo, não se vinculam nem se limitam.