Certamente você notou que em sua vida as mesmas situações desagradáveis se repetem de tempos em tempos. Ou você se vê traído por um amigo ou, por algum motivo, deve tudo a você, então parentes e amigos o carregam com pedidos que você não pode recusar, e depois você decola e se censura, mas continua a se comportar sem falhas … Como regra, a vida é a base para tais casos um cenário de personalidade que "nos faz" se comportar de maneira semelhante repetidamente e enfrentar frustração, culpa e até esgotamento.
Por que preciso do cenário de vida de uma pessoa
O cenário da vida nos dá uma dica de como agir em uma situação difícil da vida, nos dá o programa de comportamento que aprendemos desde a infância e o conhecemos como as costas da nossa mão. O programa de ação com script é ativado automaticamente, funciona sem falhas. Comparado a outras formas de comportamento, o script e os programas ditados por ele têm várias vantagens:
- Ele é simples.
- Ele é familiar.
- Ele é familiar e, portanto, bem treinado.
Em outras palavras, para a psique usar o cenário da vida como um programa de comportamento pronto é muito econômico e, como resultado, conveniente.
Por que você precisa se livrar do cenário da vida
Apesar de todas as vantagens dos programas de script, somos forçados a afirmar que o cenário da vida não ajuda a resolver problemas. Ele aponta para uma solução conveniente, mas de modo algum construtiva, para as dificuldades prevalecentes. O princípio do roteiro é baseado no desejo de evitar estados emocionais negativos, de proteger nossa psique de experiências traumáticas.
Fugindo de emoções negativas, não resolvemos o problema, nossa personalidade não se desenvolve e não se torna mais adaptável.