Na vida, não há lugar para insultos antigos e lembranças desagradáveis. Para que algo novo e interessante apareça em sua vida, abra espaço para isso com a ajuda da introspecção.
Para que algo novo apareça na vida, deve-se livrar dos velhos sentimentos e problemas com o tempo.
Formular e delinear. Pense no que está incomodando você ultimamente. Indique claramente quais emoções você experimenta nessa situação, delineie mentalmente suas experiências.
Aceite a situação. Descreva no papel um evento que o incomoda. Releia-o várias vezes. A cada leitura, as emoções se acalmam e você olha a situação do outro lado. Aceite a situação como um fato e inevitabilidade.
Procure a experiência adquirida. Em quase qualquer situação, você pode encontrar o positivo. Talvez você tenha adquirido nova experiência ou novas oportunidades tenham se aberto antes de você. Situações complexas geralmente revelam habilidades e poderes inesperados em você.
Perdoe-se. O que aconteceu já está no passado. E você não pode mudar nada. Perdoe-se por tudo o que você considera culpado e agradeça ao Universo pela experiência que recebeu. Grave o evento descrito na folha ou corte-o em muitos pedaços pequenos e prometa a si mesmo que não se lembrará mais dele.
Procure ajuda de um ente querido. Se um evento do passado ainda o assombra, você não se manifestou completamente e é obcecado por ele. Um amigo próximo ou parente irá ajudá-lo com isso. Fale sobre a situação com o máximo de detalhes possível e com a consciência limpa, esqueça-a.
Seguro com recompensa. Certifique-se de tratar-se de chocolate ou dar um passeio. E menos tempo livre para pensar!