A maioria das pessoas está familiarizada com o algoritmo Monday-New Life. Ao pronunciar essas palavras mágicas, muitas vezes uma pessoa não imagina que ainda seja necessário fazer uma poção mágica. Ao mesmo tempo, é importante escolher os ingredientes certos para que, na "nova vida", não haja impurezas desnecessárias acidentais.
Manual de instruções
1
Responda à pergunta: o que as palavras "mudam e se tornam melhores" significam para você.
1) Quais características você deseja mudar. Não se esqueça de justificar (por si mesmo, é claro) o porquê. A resposta "Sim, não sei por que, só quero" é aceita se esse desejo é seu. Em outras palavras, ele deve refletir sua natureza e não ser imposto de maneira virtual à publicidade.
2) "Torne-se melhor" - desenhe sua imagem, mas melhor - descreva-a. Pegue uma folha de papel e anote da maneira que for mais conveniente e conveniente para você, quais recursos você deseja se livrar e como planeja fazê-lo. Em seguida, anote quais características você deseja adquirir e seu plano estratégico para a conquista.
2
Se seus planos de mudança são globais, crie um notebook para a produtividade do processo. Registre suas idéias e as mudanças que ocorreram nela, ajuste os planos quando necessário, marque suas realizações.
3
Seja honesto consigo mesmo. Seu desejo atual de comprar um iate pode desaparecer depois que você monta um iate de um amigo. Sinta-se livre para excluir esse desejo de um notebook! Caso contrário, ele utilizará a energia que você poderia gastar na realização de tarefas urgentes.
4
Não se esqueça de olhar de vez em quando em um notebook. O cérebro humano tende a esquecer informações. Em nossa era de fluxo infinito de informações, tudo acontece. Se você não possui um notebook e o hábito de examiná-lo, talvez não se lembre do seu desejo de mudar em breve.
5
Mudar é útil. Se os parentes pedirem para você fazer isso, mas você não souber o que fazer, "brinque" com essa situação. Tente mudar algo a seu critério ou alterar algo específico que é exigido de você. Experimente novos looks. Você gostou do resultado? - Guarde para si. Não gostou? - Largue, não é seu. Esta é uma experiência interessante que não o obriga a nada.
6
Nunca se repreenda pelo que foi feito ou não. Planeje mudar apenas quando realmente fizer isso, e não apenas dizer, ou ser como todo mundo. Todos os itens acima gastam sua energia vital (!), Que você pode gastar nas coisas que realmente precisa.
7
Elogie-se pelo que alcançou. Obrigado por sua ajuda (podem ser pessoas, natureza, circunstâncias).
Conselhos úteis
Se você deseja alterar, mas não sabe por onde começar, também pode escolher algo nesta lista (qualquer ação indicada aqui transforma uma pessoa, o que implica mais alterações):
- Faça uma boa ação, mas apenas para alguém que precisa e pede.
- Envolver-se em qualquer criatividade.
- Envolver-se em qualquer esporte.
- Faça algo por si mesmo.
- Comece a trabalhar com o corpo físico ou com a mentalidade, desenvolvendo-os.