Uma pessoa pode se fechar por vários motivos. Às vezes, encontram-se em um passado distante, quando na infância houve alguns problemas com os pais, outras são o resultado de uma dúvida geral decorrente de qualquer complexo.
Manual de instruções
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Para superar seu isolamento, tente entender a si mesmo e descubra por que você recebeu esse traço de caráter. Se o motivo é que você, por exemplo, está envergonhado por sua aparência ou figura, precisa aprender a aceitar e amar a si mesmo como é. Para fazer isso, você precisa se olhar no espelho com mais frequência, prestando atenção às suas vantagens.
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Cuide-se, por exemplo, mude seu penteado ou faça manicure, faça máscaras cosméticas - tudo isso gradualmente lhe dará confiança em sua aparência. Sinta-se à vontade para usar roupas bonitas, não use gola alta e jeans velhos. Mantenha o controle de sua marcha e postura.
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Como o isolamento é frequentemente associado à dúvida pessoal, quando parece que você é pior que os outros, você precisa resolver esse problema. Avalie-se objetivamente, pense, por exemplo, em que você é um bom especialista, em como você se realiza como esposa, mãe, irmã, filha e namorada. Entenda que todos ao seu redor apreciam algo em você - este será um bom passo na luta contra seu próprio isolamento.
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Supere seus próprios complexos, comece a se reunir com outras pessoas com mais frequência. Comece com amigos próximos a você e expanda gradualmente seu círculo social.
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Durante uma conversa com uma pessoa, aprenda a olhar com confiança nos olhos do interlocutor. No início, será bastante difícil fazer isso; portanto, esforce-se e comemore cada conquista em comunicação com os outros. Sinta-se livre para expressar seu ponto de vista, mesmo que seja diferente dos outros - isso enfatizará sua personalidade e aumentará a confiança. Não vá muito longe e transforme a conversa em uma discussão. Aprenda a expressar suas opiniões sem criticar os outros.
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Tendo superado seu isolamento, você se tornará ainda mais confiante e bem-sucedido, conquistará o respeito de outras pessoas, encontrará muitos novos amigos e sentirá como será mais fácil se comunicar.
Preste atenção
Tarefas psicológicas descomplicadas ajudarão a acelerar o processo de emancipação interna de um bebê fechado. Seja sensível e atencioso com a criança, demonstre paciência e, depois de um tempo, verá que sua criança é capaz de superar o isolamento e sentir um enorme sentimento de alegria ao conversar com pessoas diferentes e especialmente com você.
Conselhos úteis
Encerramento. A orientação do homem para suas próprias fantasias e significados. Ao se comunicar com outras pessoas, as pessoas reservadas carecem de intuição. Imerso no mundo de suas fantasias. Essas fantasias geralmente são cuidadosamente escondidas dos outros, porque as pessoas fechadas têm vergonha delas. Eles são propensos a pensamentos e idéias não convencionais. Eles podem apresentar uma solução original interessante para o problema.