Às vezes é difícil ser capaz de amar a si mesmo. Normalmente, esse problema afeta pessoas com algum tipo de falha, real e imaginária. Freqüentemente, o trauma psicológico das crianças afeta o processo de uma atitude positiva em relação a si próprio. Mas você pode lutar contra isso, o principal é saber como.
Para iniciantes, basta se aceitar. Você deve perceber que é improvável que uma atitude negativa em relação a si mesmo o ajude. Mesmo se você tiver alguma deficiência, isso não significa que você é pior do que todos os outros. Todas as pessoas têm fraquezas, apenas alguém não as nota e recebe tudo da vida, e alguém se concentra exclusivamente no negativo. Sua tarefa não é nem mesmo ignorar problemas, mas aceitar. Você precisa estar ciente da presença deles, mas não torná-los a fonte dos seus problemas.
Pare de se repreender. Mesmo se você fizer algo ruim, esse não é um motivo para se amaldiçoar. Qualquer autocensura mata literalmente o amor próprio. Além disso, pode se tornar um hábito. Certamente você mesmo conhece algumas pessoas que estão acostumadas a reclamar constantemente e a dizer o quão ruim elas são.
Não engane os outros e a si mesmo. Mesmo se você disser a si mesmo que não há problemas, eles ainda não desaparecerão. Esta não é uma maneira de sair da situação, pois só pode agravar a situação.
Obter auto-estima. Encontre dentro de si as partes pelas quais você pode realmente se respeitar. Certamente você tem conquistas das quais pode se orgulhar. Constantemente pense neles, e também defina novas metas e conquiste, então você definitivamente será capaz de se amar.