Algumas pessoas sofrem de rigidez e timidez excessivas. Eles não gostam de se comunicar com estranhos e estar no centro das atenções. Eles querem se comportar com simplicidade, à vontade, mas são notórios demais, inseguros de si mesmos, com medo de fazer alguma coisa estúpida ou permanecer incompreensíveis. Como superar a sensação de rigidez?
Manual de instruções
1
Decida por si mesmo quem você gostaria de ser. Encontre um modelo positivo em seu ambiente. Isso ensinará a você um comportamento livre e relaxado. Marque a maneira como você se comunica e cometa seus próprios erros. Observe e identifique exemplos de complexos de outras pessoas.
2
Realize a seguinte experiência. Quando uma conversa animada começa em qualquer empresa, recuse-se conscientemente a participar dela. Em vez disso, observe como as pessoas se comportam, sobre o que estão falando, que erros cometem e como os interlocutores reagem a elas. Isso permitirá que você se imagine nesse ambiente.
3
Sempre analise seu próprio comportamento em situações incomuns. Só não se repreenda demais. Somente críticas construtivas são bem-vindas.
4
Não tenha medo de permanecer incompreensível e não evite a comunicação. Seja mais ousado e admita aos seus interlocutores que você está um pouco fechado. Isso irá ajudá-lo a superar a barreira psicológica durante a comunicação. Dessa maneira, você ganhará confiança em suas habilidades.
5
Não esqueça que pessoas ideais não existem. Todos têm suas próprias falhas, complexos e todos cometem erros. Aceite que problemas às vezes acontecem. Mas isso não é um desastre. Com o tempo, essa situação não parecerá mais tão terrível, mas trivial e engraçada.
6
Não se considere o centro do universo, mas não superestime a importância das opiniões dos outros.
7
Comunique-se mais com as pessoas, mais frequentemente em empresas lotadas. Então você aprende a se comportar com facilidade e facilidade. Se você se encontrar em um ambiente desconhecido entre um grande número de pessoas e não se sentir totalmente confiante, escolha um interlocutor. Ele o ajudará a iluminar sua solidão e a se adaptar a uma nova empresa.
8
Dê elogios sinceros às pessoas. Eles serão gratos pelas amáveis palavras endereçadas a eles.
9
Sorria muito e faça mais perguntas. Isso mostra interesse na conversa. Para discussão, escolha tópicos que sejam interessantes para os dois interlocutores.