Como aprender a não mentir

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Como aprender a não mentir
Como aprender a não mentir

Vídeo: COMO: PARAR DE MENTIR? 2024, Junho

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Anonim

Algumas pessoas são tão viciadas nas mentiras que se transformam em verdadeiros mentirosos. Às vezes fica muito difícil parar e começar a dizer a verdade. Mas ao trabalhar em si mesmo, você pode sair do pântano das mentiras.

Falsidade

Considere por que, em algumas situações, pode ser difícil para você falar a verdade. Talvez você tenha medo da responsabilidade por seus próprios atos cometidos. Nesse caso, suas mentiras e omissões são projetadas para protegê-lo das conseqüências que implicam erros e má conduta. Não há nada de surpreendente aqui. Suponha que você não tenha concluído uma tarefa recebida do seu supervisor imediato e tenha medo de parecer um funcionário inescrupuloso e inescrupuloso. Então, para a pergunta dele sobre se o projeto confiado a você está pronto, você responde que está quase pronto, o que não é verdade.

Nesse caso, para parar de mentir, você precisa crescer e aprender a assumir a responsabilidade. Entenda que mentir não é uma opção. Pense que a verdade ainda pode ser revelada. Você realmente quer ter medo constante da exposição e reduzir sua auto-estima com truques e reviravoltas constantes? Provavelmente é melhor superar sua própria preguiça e infantilismo, pensar antes de cometer esse ou aquele ato, para que a necessidade de contar uma mentira desapareça por si mesma.

Embelezamento da realidade

Algumas pessoas mentem porque querem parecer melhores do que realmente são.

Por exemplo, um ex-colega de classe pergunta o que você conseguiu em sua vida depois da escola. De repente, você começa a pensar que está vivendo a vida de um perdedor e obtém algum tipo de vitória no campo da carreira e na frente pessoal.

Você deve ser avisado de que não deseja contar a verdade sobre si mesmo. Pense por que você está envergonhado. Talvez o fato seja que você realmente não realiza seu próprio potencial e entende que merece mais. Então você não precisa mentir sobre suas realizações, mas comprometê-las. Estabeleça metas específicas e avance para alcançá-las.

Talvez você simplesmente não se ame. O problema da baixa auto-estima precisa ser resolvido. É importante entender que pessoas ideais não existem, que é inútil comparar-se com outra pessoa. Quando você se aceita como é, então mentir sobre sua vida deixará de ser um hábito.

Talvez você só minta para que outros membros do público considerem que você é deles. Pense por que a aprovação da equipe é tão importante para você, pois ela o força a mentir. Talvez o ponto esteja novamente na dúvida. Ou ao seu lado são apenas as pessoas erradas. Em vez de contar mentiras, mude seu ambiente e fique com aqueles que não são tão exigentes e cínicos.

Mentiras como uma necessidade

Às vezes você tem que mentir porque é habitual na sociedade. Às vezes, para manter a amizade ou não ofender um amigo, você precisa mentir. Imagine que sua amiga, completamente encantada com sua nova roupa, pergunte como você gosta do vestido dela. Mesmo que você não goste da coisa nova e veja que ela não combina com a garota, você pode mentir para não estragar o humor da pessoa.

Ou pegue outro exemplo. Você aprendeu que seu amigo está sendo traído por sua esposa. Se você disser isso, certamente se tornará o motivo do desacordo e o inimigo número um de um amigo. No entanto, se você não disser nada, isso também será uma espécie de mentira.

Portanto, às vezes você não deve ser completamente honesto com os outros, a fim de manter laços sociais. Fique em silêncio, fique longe da resposta, fale brevemente - isso é suficiente para manter sua consciência limpa.