Timidez e insegurança podem ser dolorosas para as pessoas, especialmente quando você precisa falar com uma audiência ou conhecer alguém. No entanto, trabalhando em si mesmo, você pode se livrar dos complexos e se tornar muito mais confiante.
Manual de instruções
1
Não tenha medo das classificações de outras pessoas. Lembre-se: você está além do julgamento. A insegurança geralmente surge do medo da condenação de outra pessoa. Apenas entenda que você pode avaliar sua aparência, palavras ou ações, mas não você. A opinião de estranhos não importa, por isso não se acanhe. Deixe alguém olhar para você com desdém ou permita uma avaliação desagradável de sua aparência ou comportamento. Talvez esta seja a última pessoa que você vê, e ela logo esquecerá você.
2
Seja você mesmo e não tente agradar a todos. Mantenha sua confiança, mesmo que alguém fale mal de você. Em primeiro lugar, absolutamente todas as pessoas como isso são simplesmente impossíveis. Em segundo lugar, provavelmente existem algumas personalidades que você não suporta, mas elas não se preocupam com isso, certo? Comporte-se da mesma maneira. Não tenha medo de expressar seus verdadeiros sentimentos, não tenha vergonha de sua aparência.
3
Fale, converse com estranhos, esteja em lugares lotados. Supere constantemente sua timidez, trabalhe em si mesmo todos os dias. Se você tem medo de passar nos exames devido a dúvidas, tente fazer isso o mais rápido possível. Faça cursos, participe de entrevistas, busque provas. Pense em todas as tentativas de superar o constrangimento como um ensaio que não deve ser levado muito a sério. Aprenda a responder com calma às falhas. Você pode ter se saído mal uma vez, mas esse não é um motivo para perder a confiança.
4
Respeite a si mesmo. Nunca conte a outras pessoas sobre suas deficiências, mas trabalhe para eliminá-las. Os méritos devem receber atenção especial. Lembre-se diariamente de que você é inteligente, bonita, tem um excelente gosto artístico e sabe se vestir bem. Observe sua aparência para se sentir mais confiante. Você não tem nada para se envergonhar de se lembrar.