Você pode chamar uma pessoa feliz se ela nunca odiou alguém. Mas essas pessoas são quase impossíveis de encontrar. O ódio parece corroer por dentro. Por isso é necessário combatê-lo.
Manual de instruções
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Para parar de odiar uma pessoa, primeiro você precisa se entender. Faça a si mesmo a pergunta: "O que causou esse ódio?" Talvez tenha sido cultivada por anos ou pode ter surgido como resultado de uma palavra ou ação selecionada incorretamente. Sempre há uma razão para o ódio ao homem. Mas pode ser bastante insignificante à primeira vista. Somente descobrindo o ódio que se pode começar a lutar.
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Bem, a resposta é encontrada, por causa da qual o ódio por ele surgiu. Agora você precisa tentar tomar o lugar da pessoa odiada. Troque mentalmente de papéis e analise o seu comportamento e o dele no momento em que o ódio surgiu. A mesma coisa aconteceria ou não? Talvez a pessoa odiada nem suspeite de tal atitude em relação a ela. De fato, muitas vezes é para aqueles a quem surge o ódio que é dada atenção especial. O odiador é especialmente atencioso e cortês, e o odiador considera simpatia. Nesse caso, a opção mais fácil seria conversar. Discuta o que não combina com a pessoa, o que ela não deve dizer e fazer. Muito provavelmente, isso terá efeito - e todo o problema será eliminado.
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Se uma pessoa intencionalmente faz coisas desagradáveis, causando ódio, a conversa comum não leva a nada de bom. Nesse caso, é preciso perceber que uma pessoa simplesmente gosta desse comportamento. Talvez esse comportamento, ele esconde alguns de seus complexos. A conscientização disso ajudará a reduzir o ódio e a seguir para o próximo passo.
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Perdoe a pessoa que você odeia. Parece que seria mais fácil do que perdoar uma pessoa que faz ou fez algo desagradável. Mas, de fato, sem perceber todas as razões pelas quais uma pessoa é odiada, é muito difícil perdoar. Afinal, todas as ações ou palavras desagradáveis da parte dele são simplesmente um sinal de fraqueza e imperfeição. Perdoá-lo por ser assim. E então será possível abandonar o ódio, sem focar nas ações do homem.
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Se nada ajuda e o ódio mora lá dentro, você deve consultar um especialista. Existem muitos exercícios para ajudar a lidar com o ódio. Mas apenas um psicólogo pode selecioná-los corretamente. Não tenha medo de ir até ele, porque o ódio pode causar muito dano. E livrar-se disso, antes de tudo, será útil precisamente para quem odeia.
Preste atenção
O ódio não desaparece por si próprio. Para parar de odiar uma pessoa, você precisa se esforçar persistentemente por isso.
Conselhos úteis
Visitas regulares a um psicoterapeuta ajudarão a evitar o aparecimento de emoções odiosas para as pessoas.