Atualmente, a arteterapia é uma das áreas mais populares do trabalho psicológico. Combina a disponibilidade de métodos com um estudo bastante profundo da experiência emocional pessoal. Técnicas artísticas que contribuem para a imersão no mundo interior tornam a arte-terapia atraente para muitos.
O que é arte-terapia
Arteterapia é um método de trabalho psicológico, realizado com a ajuda de técnicas artísticas, a fim de estudar os problemas de personalidade de uma pessoa.
O conjunto de práticas terapêuticas artísticas é bastante amplo. Isso é desenho e colagem de aplicativos, dança, trabalho com areia, argila ou plasticina, fazendo música, compondo e tocando contos de fadas e histórias, criando bonecas e tocando-as, etc. O que une essas técnicas é que elas são todas as formas de expressão criativa de uma pessoa.
A principal vantagem da arteterapia é sua acessibilidade a qualquer pessoa. Por exemplo, no trabalho com crianças, esse é o método principal, além de praticar psicoterapia. A arteterapia enfraquece as barreiras protetoras da psique: uma pessoa pode ter medo de expressar seus desejos ou problemas diretamente, mas os refletirá em um desenho ou dança, muitas vezes sem perceber. Muitas pessoas gostam de arteterapia, porque o próprio processo psicológico traz prazer, emoções positivas.
Atualmente, elementos da arte-terapia podem ser encontrados em qualquer trabalho psicológico e psicoterapêutico, independentemente da orientação teórica do psicólogo.