Os mecanismos de defesa psicológica são algo que enfrentamos todos os dias, às vezes sem perceber como estamos tentando escapar de fatores negativos para nossa consciência.
Manual de instruções
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Crowding out
Muitas pessoas costumam usar esse método para se proteger de influências negativas externas. Dessa maneira, inconscientemente, tentamos extrair de nossos pensamentos aquilo que nos incomoda. Simplificando, extraímos um fato de nossa consciência e rapidamente mudamos para outra coisa.
Regressão
A aplicação desse mecanismo nos obriga a descer ao nível de adaptação abaixo e nos permite satisfazer os desejos básicos.
Projeção
Esse mecanismo geralmente funciona em pessoas imaturas e facilmente feridas. A essência desse mecanismo é que uma pessoa observa suas deficiências, muitas vezes não críticas, em outras pessoas, prestando atenção excessiva. Na vida cotidiana, muitas vezes podemos encontrar esse mecanismo de proteção.
Introjeção
A introjeção é o oposto da projeção. Essa defesa psicológica é colocada em um estágio inicial do desenvolvimento da personalidade e pode ser ativada no momento do luto, com a perda de um ente querido. Consiste no fato de que, durante a formação da personalidade, uma pessoa absorve a moral e os fundamentos dos pais e, usando a introjeção, remove as diferenças psicológicas entre os objetos de amor e personalidade.
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Racionalização
Esse mecanismo pode ser generalizado em uma palavra - auto-engano. A essência da racionalização é que podemos justificar nossos pensamentos, ações, sentimentos, comportamentos que contradizem padrões aceitáveis. Há sempre uma verdade na racionalização, mas o auto-engano prevalece muitas vezes.
Intelectualização
Com esse método de proteção, as pessoas recorrem a uma análise intelectual excessiva do que aconteceu. Muitas vezes, podemos conhecer pessoas que não resolvem seus problemas, mas apenas falam sobre eles.
Compensação
Devido à compensação, as pessoas tendem a superar inconscientemente seus sentimentos e complexos adquirindo status na sociedade. Existe uma compensação aceitável e inaceitável. Aceitável - o cego se torna um grande artista, compositor ou estilista, inaceitável - uma manifestação de agressão, como compensação por uma aparência pouco atraente ou baixa estatura.
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Negação
As pessoas imersas em tal proteção simplesmente não percebem problemas, experiências, sentimentos, pensamentos. Há uma rejeição da realidade.
Deslocamento
Medos, preocupações, experiências ocultas, fechadas no subconsciente na vida real, são transferidas na forma de agressão a um objeto específico.
