Os sonhos podem ser a chave do passado, presente e futuro. Às vezes escondem experiências secretas, sentimentos que as próprias pessoas escondem de si mesmas. Você não deve interpretar sonhos de acordo com os livros dos sonhos - os resultados serão contraditórios, especialmente se você pegar vários livros e, possivelmente, longe da verdade.
Não tome tudo o que acontece em um sonho literalmente. Por exemplo, se você mata alguém ou seduz um de seus amigos, isso não significa que você secretamente sonha em fazê-lo. É mais provável que esses sonhos indiquem que você pensa ou se preocupa com essa pessoa, que tem alguns negócios inacabados com ela. Se o mesmo parente, colega ou amigo aparecer regularmente em seus sonhos, pense no que isso pode estar relacionado.
Tentando resolver o mistério do sono, conte com suas emoções. Ao acordar, não tente imediatamente sair da cama e fazer negócios, mas deite-se um pouco com os olhos fechados, tentando mergulhar no sonho que você acabou de ver e entender quais emoções ele lhe causa. É sua atitude em relação ao que você vê que se tornará a chave para o problema e sua solução. Suponha que, se você sonha com um edifício que cause medo, repulsa e, quando o deixa, sente alívio, alegria, pense em mudar, mudar de emprego etc. dependendo do que te incomoda mais.
Preste atenção especial à análise de seu comportamento e percepção de si mesmo em um sonho, pois ele também pode ter um significado especial. Pode parecer que a própria personalidade mudou: em um sonho, uma pessoa pode se ver mais covarde ou corajosa, mais forte ou mais fraca do que na vida. Medos ocultos, preocupações e ansiedades esquecidas podem se libertar, ou o outro lado da personalidade pode aparecer, pode aparecer uma imagem da qual você gostaria de ser.
Finalmente, uma das maneiras mais difíceis, mas eficazes, de resolver os mistérios do sono pode ser uma tentativa de conversar com seus personagens. Indo para a cama, certifique-se de que ninguém possa interferir com você e tente voltar ao lugar que você viu em um sonho. Vá lá, explore, procure pessoas do seu sono, converse com elas. Se o mesmo sonho se repetir, volte mentalmente a ele e mude os eventos. Alguém está te perseguindo? Pare e olhe em volta, encare seu medo, entenda o que o preocupa tanto. Esse experimento pode ajudá-lo a entender a si mesmo e a corrigir o que o incomoda.