Se a vida familiar estiver com problemas, consulte um especialista. O psicólogo pode ouvir e dar conselhos sobre como proceder. Mas é importante entender que ocultar os detalhes pode não fornecer uma imagem completa, o que significa que ocorrerão erros.
Manual de instruções
1
Ao procurar um profissional, esteja preparado para contar muitos detalhes de sua vida pessoal e que precisará responder a perguntas. Na comunicação, vergonha, constrangimento ou retenção de fatos não é apropriado. O mestre deve entender o que está acontecendo para ajudar, para dar o conselho certo. A conversa não será apenas sobre traição, mas também sobre sua vida, sobre os eventos dos últimos anos. Haverá questões muito sensíveis que nem sempre são agradáveis, a conversa será sobre sexo, hábitos e preferências em diferentes áreas.
2
Lembre-se de que o psicólogo não quer machucá-lo, ele está apenas tentando mostrar o que está acontecendo de um ângulo diferente. Não negue suas palavras, mas ouça. Às vezes, emoções e experiências distorcem bastante a verdade, talvez sua visão não esteja totalmente correta e você precise descobrir isso. Não fique aborrecido se a conversa não se tornar muito agradável, se o processo for importante, mas o resultado. Pense no que ouviu, analise o que foi dito, tente entrar na posição de seu marido, entenda a posição dele. Agressão e acusações não ajudarão a decidir nada, e a aceitação calma abrirá novas oportunidades.
3
Falando sobre a situação, concentre-se em fatos, não em sentimentos. Suas experiências são muito importantes, mas a imagem geral é composta de eventos. Não se esqueça de fazer sua avaliação do que está acontecendo, bem como descrever os motivos que você conhece e reconhece. Geralmente, existem mais alguns pontos que levaram à traição: ao trabalhar com um psicólogo, você mesmo logo começará a percebê-los. Normalmente, não há uma pessoa para culpar, mas duas. Você pode provocar um cônjuge com seu comportamento e precisa entender isso em detalhes.
4
Um profissional nunca tomará decisões por você, ele permitirá que você veja a situação de maneiras diferentes, explique como tudo isso parece do lado do seu cônjuge, entenda os motivos reais e a possibilidade de corrigi-los. Mas, ao mesmo tempo, ele não aconselha - a deixar ou ficar, se divorciar ou fechar os olhos. A decisão final depende sempre do cliente, mas com mais fatos, você pode mudar sua vida em qualquer direção. Após uma decisão tão difícil, a próxima etapa do trabalho começará - a restauração e a harmonização da vida.
5
Trabalhar com uma situação tão difícil leva várias sessões. Às vezes, uma pessoa precisa visitar o escritório de um especialista por 3 a 6 meses para sair das circunstâncias. Mas cada visita dará alívio, será capaz de reduzir o estresse, e isso é muito estimulante. Sintonize-se com a cooperação a longo prazo, é nela que está a chave do sucesso. As visitas regulares proporcionam autoconfiança e força para construir ainda mais o seu futuro.