Não é fácil para todos expressar seus sentimentos. Se as pessoas querem ou não, de acordo com estudos psicológicos, cerca de 5-25% deles, em um grau ou outro, sofrem com o que é comumente chamado alexitimia.
Alexitimia é a incapacidade de definir ou expressar um estado emocional em palavras. Simplificando, uma pessoa não tem a capacidade de descrever seus sentimentos. Parece que não há nada errado com isso, mas sua incapacidade de falar sobre suas experiências internas leva à dificuldade de reconhecê-las. Como resultado, ele não pode distinguir entre suas emoções e outras pessoas.
Causas da alexitimia
A alexitimia é dividida em congênita ou primária e adquirida ou secundária. Pertence ao primeiro tipo, se ocorrer devido ao desenvolvimento inadequado do embrião, bem como a doenças transferidas na infância. As causas do segundo tipo de alexitimia são frequentemente trauma mental, situações estressantes, choques nervosos. A educação pode desempenhar um papel. Aqueles que são mesquinhos com emoções ou pais estritos que proíbem expressar emoções em público são capazes de condenar seus filhos à alexitimia no futuro.