Muitas pessoas caem em depressão pós-operatória após a cirurgia. Essa condição é acompanhada de insônia, aumento do nervosismo, apatia e outros sintomas perturbadores. Se você não combater a depressão, isso pode levar a sérios problemas psicológicos. Hoje, existem muitas maneiras de lidar com a depressão pós-operatória. Portanto, é muito importante abordar corretamente esse problema.
Você vai precisar
- - consulta de um psicólogo;
- - antidepressivos;
- - apoio a entes queridos;
- - nutrição adequada;
- descanse.
Manual de instruções
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Na maioria das vezes, a depressão pós-operatória ocorre devido a problemas psicológicos. Afinal, pode ser difícil para uma pessoa perceber novas mudanças em si mesma e em seu corpo. Além disso, qualquer operação é um forte estresse para o corpo e para a psique humana. Lidar com o estresse severo ajudará apenas psicólogos qualificados. É muito importante encontrar um psicoterapeuta em quem uma pessoa confie e se sinta confortável ao seu lado.
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Geralmente, várias sessões de psicoterapia são suficientes para uma pessoa se recuperar do estresse. Se as consultas com um psicólogo não forem suficientes e uma pessoa após a cirurgia não puder se recuperar do estresse psicológico, então serão prescritos antidepressivos adicionais. Os médicos selecionam individualmente os medicamentos e sua dosagem. Hoje existem muitos antidepressivos que efetivamente lidam com condições depressivas de qualquer complexidade, sem consequências para a saúde humana. Mas não esqueça que o abuso de tais drogas pode levar a problemas sérios.
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Com qualquer estresse e depressão, a ajuda e o apoio dos entes queridos são muito importantes. Graças a ela, uma pessoa doente se sentirá mais confiante e confortável em qualquer condição. Quanto mais atenção e cuidado as pessoas próximas tiverem com a pessoa submetida à operação, melhor.
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A depressão pós-operatória pode ser causada por muitos fatores, incluindo a falta de vitaminas. Por exemplo, com a falta de vitaminas do complexo B, uma pessoa fica deprimida, que é acompanhada de vários sintomas: fraqueza, irritabilidade, lágrimas, problemas de pele e outros. É necessário levar em conta o fato de que, após a operação, o corpo está esgotado e provavelmente precisa de uma fonte adicional de vitaminas. E as vitaminas do complexo B são rapidamente consumidas em nosso corpo sob estresse severo. Portanto, é muito importante comer direito. A dieta de uma pessoa submetida a cirurgia deve ser completa e equilibrada. Você também pode tomar um complexo multivitamínico.
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Após a operação, não apenas o corpo, mas também o sistema nervoso deve ser restaurado. Para fazer isso, você precisa de um bom descanso. Após a operação, o estresse físico e psicológico é contra-indicado. Portanto, vale a pena se proteger do trabalho, movimentos e estresse desnecessários. Não é necessário dormir o dia todo para se recuperar da depressão pós-operatória. É suficiente não se reiniciar com tarefas domésticas, trabalho e vários problemas. Um descanso completo no círculo de entes queridos se beneficiará e acelerará a recuperação.
Preste atenção
Durante o tratamento da depressão pós-operatória, é muito importante sintonizar um resultado positivo. Você precisa estar preparado para o fato de que o tratamento pode ser longo e difícil. No entanto, em nenhum caso não deve se desesperar.
Conselhos úteis
Para superar a depressão pós-operatória o mais rápido possível, aproxime a solução desse problema de maneira abrangente. É recomendável que você siga todas as dicas acima para normalizar seu estado psicológico.
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