Cada um de nós está familiarizado com a situação em que precisa trabalhar, mas ainda não consegue se forçar. Como resultado, um trabalho complexo ou demorado é sempre adiado para o último momento.
Esse fenômeno é tão difundido que até ganhou um nome especial - procrastinação. Ao parecer, esse termo lembra um "leito procrustino". E, provavelmente, não é coincidência, porque adiando o trabalho no último momento, nos empurramos para uma estrutura rígida, quando você ainda precisa fazer um trabalho não amado, apenas em muito pouco tempo, o que complicará qualquer tarefa já difícil. O que fazer para aprender a lidar com a sua própria preguiça?
Em geral, preguiça não é uma definição completamente correta. Preguiça é quando você não quer fazer nada. Mas se você agora gostaria, por exemplo, de correr ou resolver um quebra-cabeça, mas não quer trabalhar, não é preguiça, mas uma falta de vontade de fazer um trabalho ou atividade específica. Então você não precisa procurar desculpas, tentar ser honesto consigo mesmo, a fim de entender por que não quer fazer esse ou aquele trabalho.
Geralmente, pode haver várias razões e o "tratamento da preguiça" depende diretamente da identificação correta de tais causas. Para começar, vale a pena tentar determinar a frequência dos seus ataques de "preguiça", depois ficará claro o que fazer em seguida.
"Eu não quero sempre." Este grupo inclui a implementação de atividades que causaram um ataque agudo de irritação desde os tempos escolares. Se isso é característico do seu trabalho principal, você pode selecioná-lo sob a pressão de seus pais ou das circunstâncias da vida. Se você odeia domingo à noite porque amanhã é segunda-feira, o trabalho precisa ser alterado com urgência. Enquanto isso, pegue algo no campo de atividade adjacente ao desejado ou obtenha a educação e as habilidades necessárias paralelamente ao trabalho principal. A idéia de que o trabalho ajuda você a pagar pelo que realmente está interessado não permitirá mais que você o odeie com a mesma força.
"Eu não quero exatamente isso." Você realmente ama o seu trabalho. Mas é apenas para esse cliente que você simplesmente odeia ir a negociações. Pense sobre o motivo dessa aversão. Talvez você simplesmente não consiga interagir efetivamente com esse cliente de tempos em tempos? Lembre-se de que situações difíceis aumentam nosso profissionalismo. Veja a situação como uma oportunidade para se tornar um especialista melhor.
"Eu não quero às vezes." Esta é uma situação completamente normal, que simplesmente vale a pena esperar. Amanhã você estará novamente entusiasmado. Se os ataques de “preguiça” acontecem com pouca frequência, pense regularmente sobre o que, depois do qual a preguiça geralmente o ultrapassa. Pode ser uma reunião ou um fim de semana agitado. Tendo aprendido o motivo, você pode alterar seu efeito.
"Eu quero, mas não posso." Às vezes, sob o esconderijo "não posso" está novamente a falta de vontade de fazer o trabalho. Porque todos sabemos que os congestionamentos, uma bateria móvel descarregada e o clima inadequado são problemas que podem ser superados. Mas se, de fato, existe um "não pode", por exemplo, devido a problemas de saúde, não há necessidade de se culpar. Defina suas prioridades e aguarde as circunstâncias em que você poderá fazer o trabalho novamente.