Como lidar com o ciúme em um relacionamento

Como lidar com o ciúme em um relacionamento
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Vídeo: O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE CIÚMES | DRA. ANAHY D'AMICO 2024, Junho

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Anonim

O ciúme é uma emoção bastante comum que muitas vezes gera pessoas e destrói vidas. Ciumentas, as pessoas não pensam que, no próximo escândalo, elas simplesmente destruam suas relações, sua felicidade. Ou talvez você deva parar e pensar: existe realmente uma razão para o ciúme?

Obviamente, ninguém diz que o ciúme não é necessário, apenas o ciúme deve ser saudável. Se uma pessoa tem inveja infinita de outra, então você precisa pensar: esses relacionamentos são necessários?

Com ciúmes de um ente querido, uma pessoa leva à exaustão e à exaustão emocional não apenas a si mesma, mas também a sua parceira. Portanto, você precisa aprender a controlar suas emoções e não mergulhá-las na alma gêmea na primeira oportunidade. Destruir é mais fácil do que construir; você deve sempre se lembrar disso.

Se houver um ciúme saudável no relacionamento, isso é útil, porque "aquece" o relacionamento. Mas se esse sentimento vai além dos limites, algo precisa ser feito com isso. Ciúme, um sentimento que não gosta de silêncio. Não há necessidade de sentar e ficar calado; você deve conversar com seu ente querido e falar sobre suas experiências. Ele, por sua vez, confirmará ou negará isso. De qualquer forma, os dois sempre são os culpados pelo relacionamento e você precisa aprender a resolver a situação juntos. Se um casal não consegue lidar sozinho com esse problema, é melhor consultar um psicólogo.

Muitas vezes, o ciúme esconde uma insegurança banal. Ou seja, não há motivos para preocupação e desconfiança do parceiro. É que uma pessoa não é autoconfiante e tem medo de perder uma alma gêmea. Em tais situações, você deve trabalhar em si mesmo e, acima de tudo, em sua atitude consigo mesmo.

As relações devem ser agradáveis ​​e despreocupadas, não devem trazer tristeza e sofrimento. Você só precisa aprender a confiar, porque a confiança é a chave para uma vida longa e feliz.