O sentimento de ansiedade provavelmente é familiar para muitas pessoas: elas geralmente estão ansiosas em conexão com uma situação de vida difícil em particular. Muitas vezes, as pessoas experimentam ansiedade por sua saúde e por seus entes queridos, pelo bem-estar de seus filhos e parentes, etc. Muitos têm medo da instabilidade e incerteza do seu futuro. Em geral, no mundo moderno, existem razões suficientes para a ocorrência de ansiedades espontâneas, chamadas ataques de pânico.
O que são ataques de pânico?
Um ataque de pânico é um estado de intensa ansiedade ou medo que ocorre completamente espontaneamente. Esse sentimento é acompanhado por sintomas emocionais e somáticos: palpitações cardíacas, adrenalina, dificuldade em respirar, etc. Ataques de ataques de pânico são uma ocorrência bastante comum no mundo moderno. Segundo os médicos, na maioria dos casos, pessoas de 20 a 40 anos estão sujeitas a ataques de pânico. Observa-se que nas mulheres, o medo sem causa e os sentimentos espontâneos de ansiedade ocorrem com muito mais frequência do que nos homens.