O abuso sexual é um trauma psicológico grave, frequentemente acompanhado por danos físicos. A reabilitação após o estupro pode levar vários anos. Um fato terrível - é impossível se proteger completamente dele. Se você foi abusado, tente reunir forças e tomar outras medidas.
Manual de instruções
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Decida se você irá à polícia. É aconselhável que você esteja acompanhado por uma pessoa em quem confie. O argumento a favor de registrar um pedido é a oportunidade de influenciar a situação e proteger outras mulheres e meninas dos abusos do estuprador. Prepare-se para o que você tem a dizer sobre o incidente em grandes detalhes e faça um exame forense. Existem casos frequentes em que a polícia, sob todos os prováveis pretextos, tenta não abrir um processo criminal. As vítimas de estupro não têm garantia de sigilo ou segurança pessoal. Pense com cuidado e avalie todas as opções. Somente você pode tomar uma decisão.
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Faça o teste de infecções sexualmente transmissíveis imediatamente e use contraceptivos. É muito bom que alguém de parentes próximos ou amigos esteja perto de você o tempo todo. Não feche, fale sobre como você se sente. Lembrando de todos os detalhes não é necessário, basta compartilhar seus pensamentos e sentimentos no momento. Existem linhas de apoio e centros de crise anônimos para mulheres sobreviventes de violência. Psicólogos qualificados o ajudarão a lidar com o desespero e a dor. Não lute contra seus problemas silenciosamente e sozinho - há o risco de que eles permaneçam com você por toda a vida.
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Infelizmente, a condição moral e física das mulheres afetadas é tradicionalmente subestimada na sociedade, e as ações dos estupradores são muitas vezes justificadas. Graças a essa triste tendência, as vítimas de violência tendem a se culpar apenas pelo que aconteceu. Você deve entender claramente - sua culpa está ausente aqui, é inteiramente da pessoa que concebeu e cometeu o crime.
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Agora você está experimentando uma gama aguda de emoções negativas. Entre eles estão desamparo, ansiedade, depressão, raiva. Machuca você, mas essa dor não continuará indefinidamente. Aceite seus sentimentos e "viva" eles, por mais fortes que sejam. Não deixe a violência arruinar sua vida. Faça planos para o futuro, comunique-se com os outros e acredite que há muito mais bem que mal no mundo. Você será o mais feliz, não duvide.
Preste atenção
Se você ainda decidir recorrer à ajuda da polícia, quanto mais rápido for, melhor. Não importa como você goste de tomar banho e lavar todos os vestígios deixados pelo estuprador, não faça isso. Provavelmente, a evidência de sua culpa permaneceu importante para a investigação de seu corpo e roupas. O aplicativo está escrito em 2 cópias, uma das quais permanece com você. A persuasão de não registrar uma declaração da polícia é ilegal. Exija os motivos para se recusar a aceitar o pedido por escrito.