Passando pelo espelho, você faz essa expressão em seu rosto, como se imediatamente desse uma mordida imediata em meio limão. Em resposta a um elogio, você está apenas sorrindo cético. Por que estamos sempre descontentes conosco e como nos aceitarmos como você é?
Aparência
Um nariz arrebitado virado para cima, cabelos desobedientes ou alguns quilos a mais … Parece que tudo isso é tão insignificante que você não deve prestar atenção. Mas são eles que frequentemente se tornam o motivo de experiências sérias. Então qual é o motivo?
Se analisarmos esse problema psicológico, ficará claro que a insatisfação com a aparência é apenas a ponta do iceberg, que é claramente visível. Mas, em sua base, oculta aos olhos, existe uma carga de queixas e medos das crianças. E eles surgiram não sem a ajuda de nossos entes queridos.
Muitos daqueles que estão lutando sem sucesso com o excesso de peso, minha mãe quase do berço sugeriu que "uma boa garota não deixa nada no prato". E as mulheres, insatisfeitas com seus cabelos desobedientes, não foram autorizadas a deixar suas casas na infância até que trançassem tranças apertadas.
Portanto, não se apresse em repreender o reflexo no espelho. É melhor tentar reconsiderar as atitudes de seus filhos - eles geralmente nos impedem de viver.
Imagine como você gostaria de se ver. Apenas esqueça as belezas brilhando nas capas das revistas! Desenvolva os recursos de sua própria aparência. Um exame cuidadoso pode revelar que basta recorrer a um bom estilista ou maquiador - e seu problema será resolvido imediatamente.
Sim, existem coisas que você não pode disfarçar e corrigir, mesmo com a ajuda do cirurgião plástico mais legal. Veja, por exemplo, crescimento. Mas pense: é realmente essa "falha" a culpa de seus fracassos? Olhe ao seu redor: entre as pessoas de sucesso e famosas, provavelmente existem aquelas que têm o mesmo "menos".
Lembre-se: o que você considera suas falhas é na verdade uma manifestação de sua personalidade. Pare de ser tímido - e você começará a ficar naturalmente e se sentir muito mais confiante.
Se você mudar, sua atitude em relação a você também mudará: os outros o respeitarão mais e ouvirão sua opinião. E suas supostas deficiências deixarão de ser notadas, ou serão vistas como algumas características de aparência (que não as possuem!), E até como um destaque.
Caráter
O motivo da insatisfação consigo mesmo pode ser timidez, ressentimento ou até preguiça. E esses problemas são mais prováveis desde a infância. Talvez seus pais tenham lhe dito que você não deve se inclinar - é mais seguro ficar de fora. Ou eles tentaram satisfazer todos os seus caprichos - se a criança não chorasse. Ou os protegiam de qualquer tarefa doméstica - não os acostumavam a trabalhar.
Mas a infância passou - não faz sentido culpar mamãe e papai por tudo. É hora de seguir sua própria educação. E deixe-se encorajar pela percepção de que todas essas deficiências afetam muito a qualidade de sua vida pessoal. É improvável que um homem goste que sua esposa seja preguiçosa demais para preparar o jantar ou amuá-lo sem motivo.
Dependendo de qual característica não combina com você, escolha o método apropriado para lidar com ela. Para derrotar a preguiça, tente usar o popular sistema "dama de mosca" (fundadora Marla Silli, em resumo: "a dama de mosca" hoje está limpando a casa sem muito esforço, uso racional do tempo livre e prazer no processo de arrumar as coisas; isso ajudou muitas mulheres a economizar tempo limpar o apartamento, deixando tempo para ele e sua família). E você pode superar a timidez nos cursos da oratória. E para todo sucesso, mesmo o menor, obtenha uma recompensa para si mesmo.
Profissão
Você está descontente com seu nível de conhecimento ou posição? Pare de culpar ex-professores que lhe ensinaram mal e superiores que não valorizam um bom funcionário. Seja honesto consigo mesmo: professores e chefes não escondem livros das bibliotecas de você, não proíbem fazer cursos em uma língua estrangeira ou ingressar em uma universidade. A expressão banal "O aprendizado nunca é tarde demais" deve ser o seu guia para a ação.
Faça uma lista de habilidades e conhecimentos que lhe faltam. E, sem demora, comece a dominá-los - independentemente ou com a ajuda de professores.