Os psicólogos argumentam que a principal razão do fracasso no relacionamento com as pessoas na consecução de objetivos é a dúvida. Isso é compreensível, porque aqueles ao seu redor não podem acreditar em você, respeite sua opinião, se você mesmo não acredita. Para sair vitorioso em situações competitivas da vida, você definitivamente precisa desenvolver autoconfiança.
Manual de instruções
1
Encontre em seu ambiente uma pessoa que é popular com os outros, cujos assuntos estão discutindo e que é simpática com você. Tente seguir como ele constrói a comunicação com as pessoas, tente imitá-lo. O fato é que nosso estado psicológico está intimamente relacionado às ações físicas. Se experimentamos um determinado estado, agimos de acordo com ele, mas esse princípio também funciona na direção oposta.
2
Defina suas metas, a curto e longo prazo. Você pode escrevê-los em um bloco de anotações, expandido, com subitens, e melhor com prazos, e excluir itens à medida que você completa.
3
Pare de se criticar por qualquer motivo. Há muitas pessoas que não perdem a oportunidade de repreendê-lo por algo. Perdoe a si mesmo os erros do passado, não os diminua. Aprenda com eles, avance o tempo todo.
4
Tente defender seu ponto de vista, menos se guie em suas ações pelas opiniões dos outros. Mesmo se você cometer um erro, será apenas uma experiência gratificante. Escolha para si mesmo apenas um pequeno círculo de pessoas respeitadas, cuja opinião é valiosa para você e que definitivamente desejam apenas o seu bem.
5
Aceite-se como você é. Lembre-se de que cada pessoa é única e bonita em sua singularidade. Deixe os outros sentirem sua força interior.
6
Não dê desculpas por suas ações sem necessidade desnecessária. Todo mundo comete erros. Basta admitir para si mesmo que você perdeu alguma coisa e seguir em frente.
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