Como mudar sua vida em 7 dias

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Vídeo: Mude Sua Vida Em Sete Dias Com Paul McKenna 2024, Julho

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Anonim

Uma semana não tornará uma pessoa milionária, mas novas idéias, objetivos relevantes e as prioridades certas tornarão possível, mesmo por um período tão curto, obter satisfação com a vida. E este é o pré-requisito para construir seu estado.

Manual de instruções

1

Comece o dia com a limpeza. Não limpe apenas a poeira, mas desmonte todos os armários, despensas e prateleiras. Você precisa limpar, jogar fora tudo o que não é usado. Se houver coisas na casa em que você não toque por mais de um ano, leve-as para um aterro sanitário. Obviamente, os livros podem ser entregues à biblioteca, as coisas podem ser entregues ao abrigo para os sem-teto, mas você não precisa mais armazená-los. Libere espaço para um novo.

2

Comece a monitorar suas palavras. É necessário excluir frases: não consegui, não sei como, não posso pagar, não vou conseguir, tudo está como sempre. Eles refletem desamparo e reclamações sobre o mundo. É necessário substituí-los por novos: vou aprender a fazer melhor, definitivamente comprarei, tudo está dando certo para mim. Mudando expressões, você transforma a visão de mundo. Monitorando constantemente a conversa, você pode se tornar mais bem-sucedido.

3

Durante 7 dias, aprenda a não voltar no tempo. Uma pessoa passa muito tempo pensando no que estava errado no momento em que já havia vivido. Você não pode mudar nada no que já aconteceu e, portanto, não deve pensar nisso. Toda vez que você se puser pensando no passado, mude sua atenção. Pense em planos, desejos, visualize uma vida feliz. Não desista de sua energia, não gaste horas valiosas em algo que não ajuda a criar o futuro.

4

Escreva todos os seus objetivos. Colete tudo: grande e pequeno. Então pense, o que é mais importante para você hoje? Você precisa numerar os objetivos, pois eles são importantes. A priorização permitirá que você calcule corretamente seu tempo. Para esse desejo, e o mais importante, vale a pena dedicar mais tempo, pelo segundo - menos, e o último da lista pode ser completamente riscado. Tendo apenas uma lista de objetivos, você poderá se mudar para algum lugar. Para avançar, você precisa de um vetor de movimento, precisa entender para onde a estrada leva.

5

Quando existem objetivos, você precisa decidir como ir em direção a eles. O que falta para realizar seu desejo mais importante? Geralmente dinheiro, conhecimento e experiência. Escreva, cuja presença especificamente o ajudará a entender a idéia. E então pense no que você precisa fazer para colocar tudo isso em suas mãos. Faça uma lista do que você precisa fazer, divida-o em pedaços. Todo mês será necessário fazer, receber ou aprender uma certa quantidade de coisas. Quanto mais detalhada a lista, melhor. Geralmente, leva uma semana inteira para compilá-lo, mas você pode viver um ano inteiro ou mais.

6

Desista de tudo o que não está na lista de tarefas. Tire da vida as atividades que não o melhoram. Obviamente, não se deve excluir o descanso, mas não deve ser demais, não deve interferir na implementação do seu plano. Exclua as pessoas da sua vida que estão atrapalhando o seu desenvolvimento, pare de ajudar constantemente alguém se você não receber nada em troca. Cuide da sua vida, construa seu bem-estar e então você terá a oportunidade de ensinar isso e seus entes queridos.