A frase "Seja mais simples e as pessoas se sentirão atraídas por você" é bastante ridícula e, portanto, é conhecida por todas as pessoas desde a infância. Mas aconselhar é muito mais fácil do que seguir você mesmo essa regra. O que precisa ser feito para obter essa simplicidade preciosa?
Manual de instruções
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Você precisa começar por si mesmo e aprender a perceber sua personalidade mais facilmente. E isso significa não estabelecer exigências incríveis, metas, não controlar todas as ações e palavras. Relaxe. Deixe sua vida parecer nadar mais do que uma marcha cunhada. Olhe no espelho e, em vez de procurar outra falha e conserte, apenas sorria para si mesmo.
2
Assim que você reduzir a seriedade em relação a si mesmo, ele deixará de ser repassado para outras pessoas. Cada pessoa tem muitas vantagens, então pare subconscientemente toda vez que procure falhas nela. A crítica é o resultado mais desagradável de ser muito sério sobre tudo. Essa é uma qualidade que interfere não apenas nos outros, mas, antes de tudo, apenas para você.
3
Tente abrir com mais frequência e se render à situação. Simplificando, esqueça como controlar cada momento. Mesmo se você estiver no trabalho, o estresse excessivo só o impedirá, no final. E em uma companhia amigável, é ainda mais importante poder relaxar, dando alegria a si e aos outros. Desligue a análise, ligue a sensação.
4
Um senso de humor une uma grande variedade de pessoas, pois é exatamente isso que as torna compreensíveis entre si e simples de uma maneira boa. Aprenda a rir de si mesmo, esta é uma qualidade incrivelmente valiosa. Não tenha medo de parecer estúpido, porque, de fato, essa qualidade mostra sua força e confiança internas.
5
Freqüentemente, a tensão interna e a seriedade na mente estão associadas a severas contrações musculares. Tente deitar no chão com os braços e as pernas livremente afastados e deite-se nessa posição por cerca de 15 a 20 minutos. Nesse momento, respire profunda e calmamente, concentrando-se no ar que passa pela nasofaringe. Afaste pensamentos desnecessários. Você sentirá que, com um relaxamento geral do seu corpo, sua tensão interior desapareceu. Você verá que não deseja mais levar o mundo muito a sério; você se tornará muito mais simples e mais aberto ao mundo.