Para que outras pessoas tenham uma imagem verdadeira de você, é importante familiarizar-se com a arte da auto-apresentação e aprender seus princípios básicos. Então você se sentirá confiante no cenário formal e em eventos informais entre amigos e estranhos.
Você vai precisar
- - bloco de notas;
- caneta.
Manual de instruções
1
Independentemente da situação, determine por si mesmo os objetivos que você definir ao se comunicar com as pessoas em um determinado momento. A auto-apresentação é a capacidade de se revelar conforme exigido pela situação no "foco" necessário. A maioria das pessoas diariamente, consciente ou inconscientemente, luta por isso.
2
Trabalhe em si mesmo. Não esqueça que as raízes da alta e baixa auto-estima estão ocultas na dúvida comum. Em um ambiente tranquilo e isolado, anote todas as suas melhores qualidades em um notebook e leve-o para todos os lugares com você. Juntamente com sua corrida ou exercício matinal habitual, visualize suas anotações diariamente em seu tempo livre.
3
Faça práticas orientais antigas que lhe interessam. Eles ajudarão você a mergulhar em si mesmo, perceber as coisas necessárias e encontrar respostas para as perguntas. Além disso, excluirão um possível desejo de manipular as pessoas, criando sua imagem, formando uma opinião sobre si mesmas.
4
Desenvolva honestidade e sinceridade em si mesmo. A capacidade de se apresentar significa, em um nível subconsciente profundo, deixar claro para os outros que você realmente possui boas qualidades humanas e não atribuir a si mesmo as virtudes e méritos que você não possui. Lembre-se sempre de que as pessoas costumam ter a impressão de você em ações reais e conteúdo interno que é intuitivo. Em situações difíceis, vale a pena expressar abertamente seus pensamentos. Por fim, é isso que afeta a atitude em relação a você.
5
Tente articular seus pensamentos de forma clara e clara. Se necessário, dedique algum tempo ao domínio das técnicas básicas da retórica, comunique mais. A maneira e a clareza da fala, o volume da voz e entonação, o ritmo e a presença de definições precisas e confiáveis - essas são as coisas que formam sua opinião nos primeiros minutos de comunicação. Evite a falsidade, é perceptível e age contra você.
6
Mantenha distância ao se comunicar. Existem várias zonas espaciais que devem ser usadas dependendo das situações de comunicação. Existe uma zona íntima, com um comprimento máximo de 45 cm, na qual somente os mais próximos têm permissão para entrar. Uma área pessoal de 45 a 120 cm deve ser mantida ao se comunicar com pessoas familiares. Muitas vezes, é essa distância que é mantida em recepções corporativas e festas oficiais. Há também uma área social. Opera a uma distância de 120 a 400 cm e representa a distância ideal para a comunicação oficial com estranhos. Uma distância de 4 m é chamada de zona pública, que é frequentemente usada para comunicação confortável com um grupo de pessoas.