Complexos são aquelas limitações e estruturas internas nas quais nos dirigimos. Muitos deles vêm da infância, quando fomos inspirados por algumas proibições e conceitos sem sentido sobre falhas inexistentes na aparência. Para uma pessoa que não é muito autoconfiante, ela é capaz de complicar significativamente a vida. Para entender completamente seu significado e gosto, é necessário superar os complexos que interferem nisso.
Manual de instruções
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Pare de fazer exigências impossíveis em sua aparência. Aceite com calma a ideia de que você é uma pessoa comum com todas as deficiências. E o mais importante, saiba que para a maioria das pessoas do seu ambiente elas não são visíveis e apenas você está preocupado demais. Se desejado, quase qualquer falha na aparência pode ser facilmente corrigida com roupas, penteados ou maquiagem selecionados corretamente.
2
Não conecte os problemas e falhas da sua vida aos seus complexos. Analise-os e você entenderá que eles podem ser explicados não pelo fato de seu nariz ser longo ou de quilos extras terem se acumulado em seus quadris, mas pelo fato de que em algum lugar você simplesmente não resolveu o problema o suficiente, não trabalhou muito, não gastou tempo ou atenção suficiente.
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Conte suas dúvidas sobre si mesmo a uma pessoa próxima, objetiva e disposta a você. Peça a ele para lhe contar como os outros vêem e percebem você. Você ficará surpreso, mas os problemas que você inventou para si mesmo não são de seus parentes ou amigos. Muito provavelmente, você será aconselhado a se amar mais e a acreditar em si mesmo. Para tornar isso mais fácil, rodeie-se de pessoas amigas que não sofrem com esses complexos. Eles não os têm eles mesmos e não os inspirarão para você.
4
Trabalhe em si mesmo - tente agir em contrário. Se você é tímido e sempre tem medo de atrair atenção, tente se tornar a alma da empresa. Se você sempre pensou que não tinha nada a dizer e não está interessado nos outros, encontre uma atividade interessante e sempre terá algo para contar a seus amigos e conhecidos. Obviamente, isso pode não funcionar da primeira vez, mas o principal é que você começou a agir e revelar sua verdadeira essência para as pessoas e nada mais pode impedir você de aproveitar a vida ao máximo.