Como superar uma neurose

Como superar uma neurose
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Anonim

A neurose é um estado mental que beira a norma, causado por razões psicológicas. Geralmente surge em conexão com uma situação de vida difícil. Pessoas de natureza inflexível e pouco adaptável na sociedade sofrem de neurose. Superar a neurose é uma tarefa difícil, que geralmente é resolvida apenas por especialistas médicos altamente qualificados. "Como ajudar o paciente?" - Essa pergunta é freqüentemente feita por pessoas próximas do neurótico?

Manual de instruções

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Consulte um médico. Os medicamentos no tratamento da neurose não são críticos, mas ajudam a reduzir a depressão, a ansiedade, eliminar a insônia, resolver problemas digestivos e outros sintomas desagradáveis. E a principal maneira de combater a neurose é a psicoterapia.

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Insista em visitar um terapeuta. As neuroses podem durar vários anos. Durante esse período, uma pessoa muda visivelmente - adquire características incomuns antes - isolamento, agressividade ou passividade. O longo curso da doença se deve ao fato de o paciente estar no ambiente que causou a neurose e continua a agravá-la. E até que o problema, que se tornou um catalisador de mudanças mentais, seja resolvido ou desapareça da vida do paciente, ele não será curado. Nesse caso, a psicoterapia deve ajudar o paciente a aprender a construir relacionamentos com as pessoas, estar ciente de seus problemas e mudar sua atitude em relação a si e às outras pessoas. Até que o conflito interno do paciente com uma neurose seja resolvido, não haverá cura.

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Ajude o paciente com uma neurose. Os parentes também devem ajudá-lo a ganhar confiança. Neurótico - um homem incrédulo e assustado. Convencê-lo é muito difícil. Todos os dias em sua mente, a idéia de que todos os inimigos estão mentindo, pessoas traiçoeiras e egoístas está se tornando cada vez mais forte. Você precisa ter muita paciência para continuar se comunicando com uma neurose doente. Outro problema é que o próprio neurótico pode começar a realizar atos que podem ser descritos como anti-sociais, egoístas e imorais. Isso ocorre porque ele se esforça para se adaptar à sua visão distorcida do mundo - parece-lhe que todas as pessoas agem dessa maneira.

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Contribua para a mudança no estilo de vida de uma pessoa com neurose. Para curá-lo, pode ser necessário mudar de emprego, mudar para outra localidade, mudar seu ambiente. É difícil de fazer, mas muito importante. Tais mudanças terão um efeito benéfico devido ao fato de que o fator que estimula sua doença desaparecerá da vida do neurótico. E às vezes essa ação se torna decisiva em sua cura.