Toda pessoa tem más inclinações, mas alguém sucumbe às paixões e alguém as luta. É claro que eles são expressos de maneira diferente em todos, mas as pessoas com um temperamento brilhante que são facilmente suscetíveis a maus hábitos também costumam ter muito mais energia para lidar com seus vícios. O principal é direcioná-lo na direção certa.
Manual de instruções
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Más inclinações não são apenas coisas como dependência de drogas, álcool ou fumo, mas também bons hábitos que são excessivamente expressos. Portanto, uma necessidade imoderada de amor leva à corrupção e à perda de consciência do próprio corpo, e um gosto e capacidade delicados de avaliar a qualidade dos alimentos, se sucumbir ao desejo de desfrutá-lo constantemente, levarão à gula. Qualquer qualidade ou ação positiva, se abusada, pode se transformar em uma má inclinação. Assim, o trabalho se torna viciado em trabalho, e a espiritualidade se transforma em fanatismo. É muito importante entender que o cumprimento da medida é a base para combater os maus hábitos.
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Para superar uma má inclinação, você deve primeiro percebê-la. Até você entender que é viciado, não começará a lutar contra isso. Quase todas as pessoas tendem a negar que são possuídas por paixões destrutivas. Reconhecer a presença deste último é muito simples: se você não pode desistir de algo, se pelo menos um pensamento parar de fazer isso o assusta, sua tendência tem poder sobre você. Admita para si mesmo que sua vida se tornou incontrolável, porque havia algo que se tornou mais forte que você.
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Tome a decisão de voltar para si mesmo e derrotar qualquer forma de dependência, superar quaisquer inclinações malignas. Para fazer isso, você precisa perceber que o hábito não o molda. É uma força externa que comanda temporariamente você.
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Eles dizem: "Um lugar sagrado não acontece vazio", e esse é um ditado muito verdadeiro. Em vez de maus hábitos, arranje bons. Por exemplo, se você é propenso ao desânimo, não tente simplesmente se proibir de ter pensamentos tristes - isso é impossível. Em vez disso, tente pensar em coisas positivas e terá sucesso. O mais importante é realmente sentir novos sentimentos. Isso é possível se você fizer um esforço. Se você é abraçado por um desejo ou emoção negativa, repita a frase oposta que é positiva no significado várias vezes. Veja como ficou mais fácil imediatamente.
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Gerencie seus pensamentos, belisque o diálogo interno. Muitas vezes, o problema é que uma pessoa está tentando justificar tudo, argumenta consigo mesma, conduz interminavelmente uma disputa interna consigo mesma. Os pensamentos apenas giram em círculo, e é muito difícil sair deles. Isso torna as pessoas fracas e vulneráveis. Os crentes dizem que é muito mais fácil interromper o diálogo interno se você recorrer à oração. E os incrédulos lidam com isso aplicando um esforço volitivo. Você discute consigo mesmo, mas sabe qual ponto de vista está correto?
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Se você sucumbir a um vício do mal uma vez, essa não é uma razão para desistir. Mesmo se isso aconteceu pela segunda e terceira vez - não desista. Eles dizem que os japoneses têm um ditado: "Sete vezes para cair e oito vezes para subir".