Acredita-se que a inteligência é algo dado desde o nascimento. Não pode ser melhorado. Este é um ponto de vista errado. Frequentemente, as pessoas não usam e nem desenvolvem nem um décimo das capacidades intelectuais que são dadas pela natureza. Má memória, por exemplo, só pode ser o resultado de uma pessoa levando um estilo de vida errado ou, brega, ela raramente precisa se lembrar de algo. Imaginação, atenção, memória - todos esses componentes do intelecto precisam de "bombeamento" constante. As mesmas regras se aplicam aos esportes - quanto mais uma pessoa treina regularmente, melhor o resultado.
Existem muitos métodos para o desenvolvimento da inteligência e seus componentes individuais. Muitos deles prometem resultados fantásticos em um tempo muito curto. Mas não é tão simples como se tornar um homem forte em algumas semanas, e você não pode se tornar um intelectual em algumas semanas. Portanto, é melhor ser paciente e confiar nos antigos métodos comprovados.
Lendo livros
A principal maneira de melhorar suas habilidades intelectuais é ler livros. Eles desenvolvem atenção, memória e, claro, imaginação. Ao assistir filmes, seu cérebro assimila imagens prontas, enquanto lê um livro, você mesmo as cria. Portanto, um livro deve sempre ser preferível a um filme. Uma das características de nosso tempo é a predominância do pensamento do clipe. Esse tipo de pensamento tem suas vantagens (capacidade de mudar rapidamente de atenção) e desvantagens (incapacidade de se concentrar em um assunto por um longo tempo, superficialidade do pensamento). Para superar essas deficiências, você precisa ler regularmente ficção. Você pode começar com pequenas histórias, passando gradualmente para trabalhos mais volumosos. É importante não pular as páginas e ler o livro até o fim.
Aprendendo uma língua estrangeira
Os possuidores de memória insuficiente são muito difíceis de aprender idiomas estrangeiros, mas nada desenvolve mais a memória do que aprender idiomas estrangeiros. Aqui, o principal é a regularidade das aulas e a perseverança. No início do estudo, os resultados praticamente não são visíveis e você precisa mostrar uma tenacidade justa, repetindo as mesmas palavras várias vezes. Parece que o material perfeitamente dominado geralmente desaparece da memória em alguns dias. O método de aprender idiomas estrangeiros leva muito tempo, mas fornece bons resultados.
Memorizar versículos e citações
Uma maneira alternativa de desenvolver a memória é memorizar versículos. Você precisa começar com pequenos e leves poemas, aumentando as cargas ao longo do tempo. Memorizar citações é uma tarefa mais difícil. Além de memorizar, memorizar poemas e citações ajuda a desenvolver a atenção.
Meditação
É difícil superestimar os efeitos positivos da meditação na inteligência. Não é segredo que uma superabundância de situações estressantes afeta negativamente o funcionamento do cérebro. Com a ajuda da meditação, você pode aliviar o estresse e se afastar de problemas sem fim que o impedem de se concentrar em sua tarefa atual.