Estudar, trabalhar, estresse constante, falta de comida e meio ambiente, mau tempo, sujeira nas ruas e barulhos nos ônibus, aumento dos preços, uma dona de casa má, um computador quebrado, problemas estomacais, falhas na vida pessoal - tudo isso deprime uma pessoa moderna, pressiona ele no chão, junto com seus cérebros sofredores, tão entupidos que nada melhor resta do que lavá-los.
Manual de instruções
1
Tente praticar esportes. Remova da sua rotina diária (se, é claro, houver) todos os itens desnecessários como "jogar um jogo de computador" (principalmente para o sexo forte) ou "repintar as unhas novamente" (principalmente para o sexo justo). Saia para o ar fresco, insira fones de ouvido com sua música favorita nos ouvidos e corra para onde seus olhos olham. Aumente a velocidade e a distância de corrida gradualmente para que seu corpo não trabalhe demais. A atividade física é necessária para o cérebro funcionar melhor, paradoxalmente.
2
Mudar dramaticamente sua vida. Se você acha que alguma bobagem se instalou em sua cabeça, da qual os cérebros precisam ser limpos, então provavelmente veio de algum lugar externo. Acorde cedo, tome um banho frio e pense com uma mente renovada o que poderia ser: seu entorno, seus estudos, seu trabalho, apartamento, restos de jovens? Quando você delineia as supostas fontes do mal, tente removê-las de si mesmo e isolá-las por um tempo. Talvez você tenha ganhado dinheiro ou bebido demais enquanto está sentado no seu apartamento. A coisa mais difícil será com o meio ambiente. Você não recusará as pessoas tão rapidamente que não se afastará tão facilmente; tente suavizar esse processo o máximo possível e nunca desista das pessoas. Eles são, afinal, seus amigos.
3
Muitas vezes, o absurdo está associado a complexos. Portanto, às vezes você deseja fazer lavagem cerebral em garotas que são muito escrupulosas em sua aparência ou, inversamente, não prestam atenção nele. No primeiro caso, haverá um medo de parecer "fora de forma" em público, no outro - um absurdo doentio e uma atitude livre em relação à própria pessoa. Isso e outras bobagens podem ser superadas indo a um estilista profissional, psicólogo ou simplesmente fazendo novos amigos que pensam de maneira diferente, ou adquirindo novos conhecimentos que permitirão que você veja coisas que são familiares por um longo tempo do outro lado.
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Você pode nocautear sua mente com enriquecimento cultural. Aqui você já precisa desenvolver que tipo de absurdo se instalou em seu cérebro. Se você mesmo não souber, faça uma pesquisa sociológica entre parentes e amigos. Comece a criar sua estratégia de limpeza do cérebro: leia mais livros, aqueles que você nem abriu antes; assista a outros filmes, expanda seu círculo de conhecidos, encontre novos hobbies que o ajudarão a se distrair. Muito depende da sua força de vontade: o hábito, como se costuma dizer, é de segunda natureza, e se livrar dele, substituindo-o por um novo, será muito difícil.
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Embora você queira fazer uma lavagem cerebral, dificilmente pode ficar sem a ajuda do seu vizinho. Mas você precisa encontrar um vizinho que compartilhe sua visão das coisas ("Sim, você definitivamente precisa fazer uma lavagem cerebral em alguma coisa!") E não é um defensor de medidas duras na educação ("Envie-o para o exército, certamente há toda a porcaria do meu cérebro"). será derrotado! "). Na maioria das vezes, os melhores ajudantes são os melhores amigos, uma garota ou um cara, além de completamente desconhecidos a princípio, conhecer pessoas aleatoriamente. Tenha cuidado com o último: uma pessoa pode atuar como seu guru e mentor, tendo um objetivo em mente: roubar sua carteira com dinheiro.