Para ter sucesso na vida, é necessário que os outros acreditem em você. Para que os outros acreditem em você, você deve acreditar em si mesmo. A autoconfiança gera auto-estima.
Manual de instruções
1
Determine quais qualidades positivas você tem. Só não diga que você não os tem. Isso não acontece. Você simplesmente não valoriza o que tem. Mas em vão! De fato, graças ao seu conhecimento e habilidades, você já conseguiu algo na vida. Orgulho em seus sucessos é o primeiro passo para o desenvolvimento da auto-estima.
2
Lembre-se daquelas situações em que essas qualidades o ajudaram. O que você conseguiu graças a eles. Elogie-se por essas conquistas. Não menospreze seus méritos. Pense em onde mais você pode provar a si mesmo, em que área suas habilidades, sua experiência será necessária.
3
Defina uma nova meta, de preferência uma que será alcançada em breve. Nada melhora a auto-estima e a auto-estima, mas supera o próximo marco. Por exemplo, você sonha em aprender uma língua estrangeira. Obviamente, isso levará bastante tempo. Mas aqui você traduziu o primeiro texto sem a ajuda de um dicionário! Isso não é uma conquista, nem um grande passo em frente? Elogie-se imediatamente por isso, regozija-se com o sucesso, você tem algo para se orgulhar!
4
Tente se comunicar menos com pessoas que estão tentando menosprezar sua dignidade. Na vida, muitas vezes há pessoas tentando se exaltar através da humilhação dos outros. Não considere o que eles dizem sobre você como a única característica correta. Isso diminuirá sua auto-estima. Existem amigos em seu ambiente que acreditam em você e o apóiam, estejam mais próximos deles.
5
Acredite sinceramente que você terá sucesso em todos os seus esforços, precisamente graças aos seus talentos. Imagine uma situação em que você já alcançou o desejado. Pense em como você se sentirá. Lembre-se desses sentimentos, será mais fácil acreditar em si mesmo, alcançará rapidamente o que deseja e sua auto-estima estará no seu nível adequado.
6
Pare de ter medo e pensar que você não terá sucesso nesta vida! Você deve estar confiante em suas habilidades. Você é capaz de muito, tem tudo o que lhe dá o direito de se orgulhar.