Os psicólogos brincam que se todas as pessoas sempre obtivessem satisfação sexual quando desejassem, os psicoterapeutas iriam à falência. Desejos não realizados podem destruir a psique, causar sérias doenças mentais. Então, lidar cronicamente com o desejo de sexo não é necessário. Mas, às vezes, você ainda precisa se conter e tentaremos descobrir como fazê-lo melhor.
Manual de instruções
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Sublimado. A sublimação é o redirecionamento da energia sexual para o trabalho ou a criatividade. Uma das melhores maneiras de extinguir a paixão por um tempo é mergulhar de cabeça nas tarefas profissionais ou domésticas. Trabalhe para que, no final do dia útil, não haja energia. Isso embotará os desejos sexuais, e a própria energia que os nutre os direcionará em uma direção pacífica. Assim, você pode refinar e aumentar apenas porque seu parceiro fez uma viagem de negócios ou para o país.
2
Faça esportes ou atividades físicas. O sexo ajuda a queimar testosterona e adrenalina. Eles também podem ser gastos durante grandes esforços físicos. Além de cumprir com as obrigações morais, você também perderá alguns quilos ou construirá uma estufa no país, o que também não será em vão.
3
Envolver-se em auto-satisfação. Se você não precisa de uma traição e é muito necessário aliviar a tensão sexual, entre na masturbação. Essa é uma maneira muito útil de se livrar dos desejos obsessivos por sexo.
4
Faça sexo diretamente. Acima, partimos do fato de que você precisa lidar com o desejo sexual quando está em um período de solidão forçada. No entanto, não negligencie o sexo se o parceiro estiver perto de você. Nesse caso, não vale a pena suprimir desejos sexuais ou direcioná-los para uma direção diferente.
Preste atenção
Lembre-se de que desejos sexuais cronicamente restringidos prejudicam a saúde mental e física. E, portanto, tente não fazer celibato ou abstinência no seu estilo de vida. Tente não se conter desnecessariamente, mas realizar seus desejos sexuais. Esta é a melhor coisa que você pode fazer por você e sua saúde.