É engraçado, mas para ser infeliz, é preciso tanta força moral quanto para experimentar a verdadeira felicidade todos os dias. Acredite que você pode se tornar feliz hoje, agradecer a vida por seus dons e aproveitar todos os dias.
Manual de instruções
1
Para estabilidade moral, você precisa de uma fonte inesgotável de luz e energia. Você mesmo pode se tornar um raio de bondade e alegria, apoiar-se em momentos difíceis. Pergunte a si mesmo o que está impedindo você de se tornar feliz hoje? Faça várias opções de ação em uma situação específica, escolha o melhor e comece a agir.
2
Tente fazer o que você gosta todos os dias. Se você não está entusiasmado com o seu trabalho, tente amá-lo. A opção ideal é fazer o que você está pronto o tempo todo, mesmo por uma taxa muito pequena, o trabalho da sua vida. Ser feliz hoje o ajudará a realizar sua missão e o trabalho perfeito para si mesmo.
3
Pense em prazeres para si mesmo todos os dias. Aproveite esse tempo logo após acordar. Tais pensamentos agradáveis se iluminarão a qualquer manhã. E durante todo o dia você estará ansioso por momentos maravilhosos. Lembre-se de que você pode ficar feliz hoje graças a coisinhas fofas e aproveite esta oportunidade para agradar a si mesmo.
4
Aprenda a lidar efetivamente com problemas que podem obscurecer sua felicidade. Para não sofrer com uma situação que lhe traz estresse, você precisa abandoná-la, se distrair. Lembre-se de que cada episódio da sua vida carrega uma certa carga semântica. Pense por que isso aconteceu com você, o que o universo queria lhe dizer e tente encontrar os profissionais em uma situação desagradável. Esse humor será a chave para o bom humor, apesar das dificuldades da vida.
