Introspecção ou um curto caminho para si mesmo

Introspecção ou um curto caminho para si mesmo
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Vídeo: Conceituando a dependência química. 2024, Julho

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Anonim

É difícil entender a si mesmo, uma pessoa é multifacetada e nem sempre encontra imediatamente seu lugar na vida e o verdadeiro destino. Você pode escolher entre uma variedade de ocupações adequadas, garantir o seu bem-estar ou, por outro lado, entender o que deseja, o que deve ser alterado, não é possível imediatamente, às vezes as respostas vêm com a ajuda das perguntas principais.

Na psicologia, existe essa técnica, graças à qual você pode finalmente entender seu destino, gostos, ambiente, hábitos e vícios, além de muito mais. Os especialistas recomendam fazer um curso completo dessas aulas, com o objetivo de revelar qualidades internas e crescimento pessoal.

Mas nem sempre é necessário por tanto tempo, você pode começar com as perguntas mais simples e, respondendo-as, entender para onde seguir em frente. Tente assistir o seu entorno. As pessoas encontram amigos e entes queridos por si mesmas e, se tiverem sorte, serão camaradas de espírito que sempre apoiarão e consolarão. Bem, ou eles organizarão um escândalo quando necessário. No entanto, muitas vezes uma pessoa se apega aos vampiros da energia - aqueles que sugerem que ele não é bom o suficiente, ou se subordina tanto a si mesma que os faz esquecer o direito de voto. É melhor remover esses "simpatizantes" da lista de amigos.

Fazendo exatamente o que você quer? Uma resposta sincera pode surpreendê-lo. Existe um equilíbrio razoável entre "querer" e "deve" - ​​assim é a vida. Mas às vezes a vantagem para o lado deve ser muito grande, no entanto, nem todo mundo é capaz de tomar medidas decisivas, mas mesmo pequenas nuances podem ser significativas. Aqui você pode resolver o problema com a ajuda de hobbies, novos conhecidos, pois impressões vívidas ajudarão a manter o equilíbrio.

Sozinho consigo deve estar confortável, nesse estado você pode se avaliar de lado, refletir, rir dos acontecimentos do dia, entrar em memórias, etc. A capacidade de estar em harmonia consigo mesma não é tão valorizada em vão, ela fala de auto-suficiência e confiança. Portanto, se você não pode participar de um telefone celular, redes sociais ou mesmo um livro em momentos de solidão, pense nisso. A capacidade de encontrar harmonia consigo mesma o ajudará a se tornar mais forte.

É muito importante entender o quanto você pode confiar em si mesmo. Como regra, a resposta é sempre positiva, mas vale a pena pensar um pouco e uma opinião diferente soará: "Dependendo da situação". A incapacidade de manter informações secretas geralmente indica insegurança e desejo de atrair maior atenção. Se você recebeu exatamente essa resposta, deve trabalhar consigo mesmo e aumentar sua auto-estima.

Não há necessidade de adivinhar as idéias de outras pessoas sobre você, você não será legal com todos. No entanto, para formular as qualidades que permitirão aos olhos dos outros olharem pelo lado positivo, todo mundo é capaz. Resta apenas seguir isso!