Na vida, encontramos constantemente pessoas tóxicas. Seja apenas uma breve reunião com um estranho ou uma longa conversa com uma pessoa mais próxima. A razão pela qual algumas pessoas gostam quando outras se sentem mal é a falta de autodesenvolvimento e conflitos internos. Eles simplesmente não têm consciência de si mesmos e dos outros. Pessoas tóxicas envenenam a vida para si e para os outros. Existem várias maneiras de se proteger contra os efeitos de pessoas tóxicas.
Manual de instruções
1
Mover na direção do positivo
A realidade é que você nunca pode bloquear completamente pessoas negativas em sua vida. Mas, em vez de ignorá-los completamente, apenas mude sua atitude ao interagir com eles. A idéia é aumentar o tempo com pessoas positivas e gastar menos tempo com pessoas negativas, cuja influência o prejudica seriamente. Quando você se concentra nas pessoas que são agradáveis para você, o mecanismo de atração começa a funcionar: o que você focaliza é automaticamente atraído para a sua vida.
2
Dormir com pensamentos
O objetivo das pessoas tóxicas é desafiá-lo no processo de uma colisão; assim, o melhor que você pode fazer é não dar a eles o que deseja e sair o mais rápido possível. Ao tomar uma decisão em estado de emoção, você pode fazer algo do qual se arrepender mais tarde. Prepare-se para o que você precisa dormir com esses pensamentos uma noite antes de decidir o que fazer. Quando alguém desequilibra o equilíbrio emocional, sua energia é muito baixa. Como resultado, você faz seu cérebro tomar uma decisão importante sem ser racional e relaxado. Se você recebeu um e-mail que o incomodou e irritou, nunca responda imediatamente. Durma com ele uma noite e pense sobre sua resposta no dia seguinte, com a mente clara. Muito provavelmente, você ficará muito feliz por não ter enviado sua resposta ontem. Sempre que possível, sempre responda em um estado calmo e positivo, isso aumentará muito suas chances de sucesso.
3
Viva de acordo com suas próprias regras
A realidade é que as pessoas sempre podem encontrar erros em suas ações. É fácil sentar e criticar o que outra pessoa está fazendo. Mas o segredo é que eles o avaliam com base em suas próprias regras, acreditando que eles sabem como as coisas devem ser. Mas estas são apenas regras deles, não suas. Pessoas tóxicas costumam falar baixo, forçando-o a acreditar que está fazendo algo errado. Lembre-se: o ponto de vista dessa pessoa é apenas dele. Não há duas pessoas idênticas. Portanto, se alguém o considera não suficientemente inteligente, isso não significa que seja verdade.
Muitas vezes, a percepção e o ponto de vista dessa pessoa são formados por experiências anteriores.
4
O problema está neles, não em você
Perceba que isso é realmente um problema para pessoas tóxicas, não para você. Eles estão acostumados a condenar não apenas você, mas todas as pessoas ao seu redor. Ao aceitar esse pensamento, você perceberá que esse é o verdadeiro problema deles. E não deixe que eles te machuquem mais. Você acabou de ser pego na rede dos problemas não resolvidos do passado. A maioria das falhas na vida se baseia na incapacidade de entender a si mesmo. Entenda o que você realmente precisa para ser feliz. Eles escolheram o caminho mais fácil da vida e magoaram os outros, em vez de seguir seu próprio caminho e gastar energia não em reprimir os outros, mas em seu próprio desenvolvimento. Uma pessoa que está completamente em harmonia consigo mesma nunca será hostil a outra pessoa.
5
Permita-se ser imperfeito
Quando você sentir que alguém espera perfeição de você, saiba que essa pessoa lhe causará problemas. A razão é que cada um de nós que dedica tempo ao desenvolvimento pessoal sabe que ninguém será perfeito. Quanto mais desenvolvemos, mais percebemos que somos imperfeitos. Quanto mais tentamos ser imperfeitos e falhar, mais sábios e poderosos nos tornamos. Grandes erros são grandes lições. Entre as pessoas de sucesso não são consideradas ideais. Pelo contrário, eles estão muito longe de serem perfeitos. Pense que você quer perfeição ou felicidade e sucesso?
6
Deixe as pessoas irem
Infelizmente, às vezes você descobre que as pessoas próximas a você e as pessoas que você ama se comportam como vampiros da energia. E se, após cada reunião com eles, você se sentir exausto, deixe essas pessoas sair da sua vida. Aprenda a deixar de lado as pessoas que não contribuem positivamente para sua vida a longo prazo. A vida é muito curta, portanto, dedique um tempo máximo às pessoas que o inspiram, fazem você feliz e manifestam uma versão melhor de si mesmo. Reduza seu tempo com pessoas tóxicas e lembre-se de que nenhuma força externa pode mudar sua atitude, exceto você. Lembre-se sempre de por que você faz o que faz. Você tem um potencial infinito e tudo o que precisa fazer é liberá-lo.