Hoje, um grande número de centros esotéricos e de ioga oferece meditação usando um gongo ou taças de canto. Acredita-se que a meditação gong seja superior em força à exposição humana à meditação com taças. Embora o primeiro e o segundo treino tenham admiradores e seguidores.
Alguns psicólogos recomendam que seus clientes frequentem essas práticas para aprender a relaxar, reduzir os efeitos do estresse, colocar em ordem os pensamentos e apenas descansar bem, mergulhando no mundo de sons fantásticos de gongos ou taças.
Que efeito os gongos e as taças têm sobre uma pessoa
Ondas sonoras ou sobretons agem nos departamentos do analisador auditivo. Tendo passado por eles, o som afeta diretamente a mente e a psique. Ao mesmo tempo, som ilusões começam a surgir em uma pessoa. Ele pode mergulhar completamente em "outra realidade", esquecendo tudo no mundo e interrompendo o fluxo interminável de pensamentos que o impedem de relaxar na vida cotidiana.
O impacto ocorre com a ajuda de um campo sonoro especial criado durante a prática e suas vibrações. Com essas vibrações, o corpo e os músculos começam a relaxar gradualmente. Em algum momento, uma pessoa pode até sentir-se flutuando no espaço.
Ambos os efeitos envolvem uma pessoa em um tipo de transe que pode ter um efeito curativo em todo o organismo. De fato, práticas usando gongos ou taças de canto têm um efeito curativo não apenas no nível espiritual, mas também no físico.
Pesquisa científica
Hoje, os mestres que conduzem tais práticas meditativas são mais frequentemente baseados no conhecimento esotérico. A pesquisa científica em nosso país ainda não foi conduzida, embora em países europeus e na América.
Há evidências de que gongos e taças agem diretamente sobre o cérebro e sua atividade. Usando o som de um gongo ou cantando, a circulação sanguínea, a respiração celular e o estado geral dos pacientes melhoraram. Todos os estudos foram realizados por entusiastas e, com base nos dados obtidos, foi impossível extrair uma conclusão científica estritamente fundamentada. Portanto, é muito cedo para dizer que existem dados científicos confiáveis sobre o efeito de sons de gongo e taças de canto em uma pessoa.
Apesar disso, as pessoas que participam repetidamente da meditação harmônica falam em melhorar o bem-estar geral e se livrar de vários problemas físicos e psicológicos.
Taças de gongo ou canto
Acredita-se que o campo sonoro de um gongo seja muito mais poderoso do que o das taças de canto, e a prática de usá-lo é mais eficaz. Para comparação, podemos dizer que a força do campo sonoro criada usando um gong é aproximadamente igual em força às dez taças que soam em teclas diferentes. De fato, o gongo combina imediatamente vários sons, em contraste com a tigela de canto.
O efeito da meditação depende diretamente da qualidade das ferramentas utilizadas e diretamente do mestre que conduz a prática. Mas a própria pessoa, que decidiu tentar uma meditação tão sólida, deve estar pronta para trabalhar e abordar conscientemente a escolha. Se uma pessoa no coração não acredita que, através da prática, será capaz de relaxar, confiar no mestre, mergulhar na meditação ou categoricamente não aceitar tais métodos, então o efeito não será de todo ou será insignificante.