Como ser uma pessoa mentalmente forte em 2017

Como ser uma pessoa mentalmente forte em 2017
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Anonim

Se uma pessoa tem força moral, provavelmente é uma das pessoas ricas, famosas ou grandes. Como Nietzsche disse: "Quem conhece o propósito de sua vida pode suportar qualquer teste". Ser uma pessoa moralmente forte significa vencer e superar barreiras.

Manual de instruções

1

Tome e planeje seu dia nos mínimos detalhes. À noite, verifique quanta realidade corresponde ao plano prescrito.

2

Defina pequenas tarefas. Então, com o resultado esperado, levante a barra. Quando você atingir objetivos difíceis, esteja ciente de todos os sentimentos e pensamentos possíveis que experimentará ao enfrentar a derrota.

3

Divida uma tarefa grande em segmentos de tempo e partes menores. Todos os dias, observe o que está acontecendo na rota fornecida, o que você pode mudar para melhor e se pode aumentar a carga.

4

Mime-se com um dos prazeres anteriores (reúna-se com amigos para tomar uma cerveja, assista a dois filmes antes de dormir). Afinal, como você sabe, uma pessoa moralmente forte é testada em sua resistência a tentações e tentações.

5

Comece a se cultivar. Fortitude é o mínimo de vulnerabilidades em que flechas bem direcionadas do destino ou inimigos caem. Inscreva-se em uma sala de fitness ou inicie uma tradição de corrida pela manhã. Talvez se você é um dos amantes de carnes deliciosas, faça uma dieta vegetariana. Faça uma condição para si mesmo - não vá para a cama sem ler um dos capítulos de "Thirst for Life", de Irving Stone.

6

Lembre-se de cada hora do seu dia sobre o objetivo, a perspectiva. Não deixe que as pequenas coisas perturbem seu fundo emocional e privem o entusiasmo.

7

Aprenda a se concentrar em condições difíceis e adversas. Por exemplo, você pode tentar se concentrar em algo importante e exigir esforço mental no transporte lotado. Ao mesmo tempo, fique atento ao importante, não deixe que pensamentos ou emoções capturem completamente sua atenção.

8

Às vezes, seja capaz de estar acima da situação. Analise por que e por que isso aconteceu, mas não mergulhe completamente na situação. Com a mente fria, vá para a seleção de soluções alternativas para um problema.

9

Para ser uma pessoa moralmente forte, na maioria das vezes não é suficiente ler o manual sobre o fortalecimento da força de vontade e o desenvolvimento das qualidades de liderança. Você deve conhecer corajosamente as curiosidades da vida e acreditar em si mesmo.

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