Por depressão, muitos entendem o mau humor persistente. Isto não é inteiramente verdade. Mesmo o mau humor prolongado nem sempre é um sinal de depressão, que tem outros sintomas. Um estado depressivo em si não é fatal, mas uma pessoa pode cometer suicídio ou morrer de tratamento inadequado.
Você vai precisar
- - um psicoterapeuta;
- um psiquiatra;
- - terapeuta distrital;
- - apólice de seguro.
Manual de instruções
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Tente entender as razões do seu mau humor persistente. Analise se existem causas externas para ele que também são emocionalmente significativas para você. Pode ser um problema no trabalho, uma ruptura com um ente querido e muito mais que é de grande importância para você. Se você conseguir identificar essa causa, provavelmente terá depressão neurótica. Também é chamado de reativo.
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Tome seu tempo para tomar antidepressivos. Em geral, você não deve beber esses medicamentos sem consultar um médico. A depressão reativa é tratada com sucesso com uma mudança radical no estilo de vida. Mude o trabalho. Descubra se é possível mudar para outra cidade ou pelo menos para outro microdistrito. Faça o que você faria por um longo tempo, mas você não tinha tempo e energia suficientes.
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Consulte um bom terapeuta. Ele o ajudará a encontrar um novo lugar na vida. Isso é especialmente importante se as causas da depressão não puderem ser abordadas.
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Também pode acontecer que as mudanças no estilo de vida e a ajuda do terapeuta não sejam suficientes. Nesse caso, o medicamento irá ajudá-lo, mas o psiquiatra deve prescrevê-lo. Esta palavra não precisa ter medo. A psiquiatria menor está apenas lidando com várias neuroses, incluindo a depressão neurótica.
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Se o mau humor for acompanhado de boca seca e prisão de ventre, é possível que você tenha depressão endógena. Nesse caso, apenas um psiquiatra o ajudará. Ele irá prescrever medicamentos e dar-lhe um regime. Não espere que você fique imediatamente calmo e divertido. Nesse caso, são necessários medicamentos para que os sistemas defeituosos do seu corpo comecem a funcionar normalmente novamente.
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Depressão é um sinal de algumas doenças graves. Por exemplo, muitas vezes esses sintomas são acompanhados de hepatite, câncer e neuroinfecção. Evidentemente, com a depressão somatogênica, é a doença que causou a doença que deve ser tratada. Se, além de diminuir o humor, você tiver outros distúrbios, entre em contato primeiro com o médico de família local. Ele o direcionará para análises e para outros especialistas. A depressão desaparece à medida que a condição geral melhora.
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Muitas vezes, a depressão é um efeito colateral de qualquer medicamento. Tais drogas incluem antipsicóticos ou corticosteróides. Geralmente passa muito rapidamente por si só, assim que uma pessoa para de tomar a medicação. O principal nesta situação é ser paciente e não tentar aceitar outra coisa. Os medicamentos podem ir mal entre si, e a automedicação descontrolada pode causar consequências muito mais graves.
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Se você notar sinais de depressão, desista do álcool. As condições depressivas geralmente ocorrem naqueles que usam constantemente pílulas para dormir ou sedativos. Não abuse, assim como álcool. Isso reduzirá significativamente o risco da doença.
Conselhos úteis
O próprio paciente nem sempre pode distinguir entre depressão, apatia, ansiedade ou condições astenicas. Não faça um diagnóstico, mas consulte um bom médico.