Como combater o agressor

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Vídeo: Tratamento para agressores de mulheres 2024, Pode

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Anonim

Cada pessoa em uma determinada situação da vida é confrontada com grosseria, insolência e comportamento agressivo em relação a si mesma. Mas nem todas as pessoas, em virtude de seu caráter ou educação, são capazes de rejeitar adequadamente a fim de manter a dignidade e não estragar o clima. Quais são as maneiras de lidar com os infratores?

Manual de instruções

1

Para começar, você precisa aprender a controlar suas emoções. Se você é ofendido ou insultado e começa a corar, dar desculpas ou, pior ainda, chorar, isso adicionará confiança ao ofensor. Aqueles ao seu redor impressionarão uma pessoa fraca e indefesa. Portanto, é necessário controlar-se e relaxar em um momento crítico, mantendo a calma e uma aparência confiante. Respire fundo, imagine um homem que foi rude com você, em um grande frasco de vidro através do qual você não ouve nada, mas só vê como ele dá um tapa engraçado nos lábios. Com esta técnica, você se livrará de emoções desnecessárias.

2

Aprenda a possuir um visual. Às vezes, um olhar direto ousado e confiante pode assustar um possível criminoso. Treine em casa na frente do espelho - por 5-7 minutos, pelo menos uma vez por dia, olhe nos olhos para o seu reflexo. Não desvie o olhar e tente não piscar. Deixe toda a sua aparência falar de superioridade e autoconfiança.

3

Você pode repelir o agressor com senso de humor, ou seja, ridicularizá-lo em público. Isso requer um discurso bem posicionado e a capacidade de brincar. Isso não é dado a todos, para algumas pessoas com uma reação lenta, todos os pensamentos necessários vêm depois de algum tempo, por isso é difícil para eles responderem aos ataques em sua direção imediatamente. Se você se relaciona com essa categoria de pessoas, aprenda algumas frases com as quais você pode responder a insultos em sua direção em diferentes situações:

"Como você pode ver, você tem falta de atenção masculina (feminina), mas não quebra o mal nos outros!"

"Pode-se ver que você está completamente sozinho na vida, e não é surpreendente se você odeia tanto as pessoas!"

"Eu sinceramente sinto muito por você. Com essa atitude em relação às pessoas, você provavelmente não tem amigos."

4

Às vezes, maneiras humanas de lidar com os infratores não funcionam. Os psicólogos aconselham que, se um homem vaidoso não representa um perigo físico para você, você pode colocar o lugar dele à sua maneira - sem a timidez de expressões fortes em sua direção.

5

Se qualquer pessoa insolente o incomoda constantemente e você não sabe onde se esconder do assédio moral dele, tente o último método - assustá-lo. Certamente, você ou seus amigos têm um homem brutal familiar que está pronto para se levantar mental e fisicamente para proteger uma boa pessoa. Às vezes, esse método funciona melhor do que outros métodos para lidar com os infratores. Isso é melhor do que suportar insultos constantes.