A capacidade de dizer a verdade é uma habilidade que requer uma compreensão muito boa do que está acontecendo. Silenciar algo para muitos não é do agrado deles, mas cortar o útero da verdade não é a melhor maneira de sair da situação. Aprenda a dizer a verdade de maneira que as pessoas ao seu redor ouçam e não se ofendam.
Manual de instruções
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Se você vai dizer a verdade, deve ter certeza absoluta de que é verdade. Caso contrário, no melhor dos casos, um constrangimento para você pode acontecer e, no pior, com suas palavras impensadas, você ofenderá uma pessoa. Portanto, verifique cuidadosamente todos os fatos, limpando-os de suas opiniões e avaliações subjetivas e, principalmente, de outras pessoas.
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Antes de proferir as palavras desejadas da verdade, pense no que deseja alcançar como resultado. Que tipo de reação você espera, que mudanças em uma pessoa? Você definitivamente deve pensar sobre isso, uma vez que somente neste caso será capaz de extinguir o ardor e a raiva imoderados em si mesmo.
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Qualquer verdade pronunciada de forma rude, brusca, em tom de culpa, ou mesmo com desprezo, traz apenas consequências negativas, e a parte importante em si não será ouvida. Você não apenas ofenderá uma pessoa, mas também se sentirá desagradável e sofrerá de culpa. Portanto, tente pronunciar a verdade em um tom empático, para enfatizar que você entende a outra pessoa, mas, na realidade, esse é o caso. Aja com muito cuidado e tato, mostre cortesia.
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Use reviravoltas metafóricas, histórias sobre estranhos que estiveram em uma situação idêntica. Por exemplo, você quer sugerir a uma pessoa que ela é um pouco gorda, mas falar pessoalmente sobre seus quilogramas não tem tato. Tente falar sobre uma mulher que você conhece que, na sua opinião, é objetivamente estragada pelo excesso de peso e siga a reação do seu interlocutor. Se ele se apoia e fala sobre si mesmo, você tem o direito de dar conselhos. No caso em que o interlocutor ria e informa que ele não vê nenhum problema nisso, você não terá nada a fazer além de deixar sua verdade para si mesmo.
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Nunca fale as palavras da verdade em tom alto, usando gritos, emoções, manipulação, a expressão "eu acho" ou "parece-me". Nesse caso, tudo o que você diz é reconhecido apenas como sua opinião pessoal e, além disso, você não sabe como se expressar adequadamente. Fale calma e suavemente, mas usando fatos que confirmam totalmente suas palavras.