Se você não confunde sua timidez com delicadeza, boa educação e senso de tato, isso certamente o impedirá de viver. Uma pessoa não pode se sentar constantemente em sua concha, ela precisa se comunicar, receber informações, trocá-las com outras pessoas. Às vezes, a timidez simplesmente não permite que você consiga o que lhe é devido por direito, já que você nem é capaz de reivindicar suas reivindicações. Você precisa se livrar do constrangimento e entender que é um membro da sociedade, como seus colegas e amigos.
Manual de instruções
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Você pode se livrar do complexo de timidez com a ajuda de um psicólogo ou pode organizar seu próprio treinamento. Comece com o que é mais fácil - conversando com as pessoas na rua. Ao voltar para casa do trabalho, dê a si mesmo a tarefa de perguntar: "Que horas são?" pelo menos 10 estranhos que te conhecem. Em apenas dois ou três dias, será muito fácil fazer isso.
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Após uma semana de treinamento, complique a tarefa, mude a pergunta para uma que possa ser confusa e que envolva comunicação. Por exemplo: "Onde os apitos verdes são vendidos aqui?". Alguém passa, alguém fala e ri com você, e você entenderá que ninguém vai ofendê-lo, e não há nada de errado com essa comunicação brincalhona.
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Inscreva-se em cursos de idiomas. Este é um ótimo treinamento quando você tem que se acanhar e timidamente pronunciar frases estrangeiras, sabendo antecipadamente que cometerá o erro inevitável. Conversar com um professor também pode curá-lo de timidez e timidez excessivas.
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Tente ensaiar suas respostas para algumas perguntas e tópicos padrão. Pense sobre o que você pode falar na companhia de colegas ou de uma empresa desconhecida, que perguntas e respostas você pode fazer e elaborar, elabore padrões de fala que você fornecerá automaticamente sem tropeçar. Depois de algum tempo, você não precisará mais deles - você mesmo começará a improvisar livremente na conversa, manterá diálogos e ousadamente fará contato.