Se você está cansado de ouvir que é dono de uma natureza insuportável e não pode estar perto de você o tempo todo, é hora de pensar sobre esse problema. Afinal, só você pode mudar seu personagem para melhor.
Manual de instruções
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Se você decidiu conscientemente que precisa mudar seu comportamento, isso é fácil de fazer se você se esforçar. Para começar, peça educadamente a alguém do seu pessoal que o leve a uma câmera de vídeo para que você não perceba muito. Por exemplo, se uma disputa está surgindo e você é o instigador, seus entes queridos devem reagir imediatamente e ligar a câmera. Quando você se acalmar, deve olhar o disco de novo e se ver de lado. Talvez você perceba o motivo pelo qual está com tanta raiva e por que mais uma vez se permitiu dizer demais aos entes queridos. Este vídeo servirá de incentivo para suas rápidas mudanças para melhor.
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Conheça uma pessoa que tenha o mesmo caráter difícil que o seu. Talvez você possa facilmente fazer amizade com ele, pois possui um temperamento e uma maneira de comportamento semelhantes. Mas, quanto mais tempo você passa um tempo com ele, mais sua comunicação, mais cedo você pensa em si mesmo e em suas maneiras. Afinal, seu amigo é uma espécie de espelho que mostra sua atitude em relação ao mundo e aos outros. Depois de entender isso, comece a viver de maneira diferente. Primeiro, comunique-se mais com pessoas positivas e gentis. Em segundo lugar, faça como regra restringir a irritação, contando mentalmente até cem. Terceiro, leia mais literatura oriental. Livros sobre filosofia e psicologia orientais ajudarão você a entender a si mesmo e a aprender como controlar seu comportamento.
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A caridade o ajudará a mudar de personagem para melhor. Ajude as pessoas fracas e desamparadas, a proteger as crianças. Você pode ajudar não apenas financeiramente, mas também apoiar com uma palavra gentil uma pessoa que está em uma situação difícil. Por exemplo, inicie uma correspondência com os residentes de uma casa de repouso. Eles ficarão muito satisfeitos por ainda haver um homem no mundo capaz de ouvi-los e, o mais importante, esperar cartas deles. Então, gradualmente, fazendo boas ações, fazendo ações nobres, você ganhará a fama de uma pessoa responsiva com um caráter verdadeiramente angelical.
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Outra maneira de corrigir seu personagem, por exemplo, é manter um diário. Expresse no papel tudo o que ferveu em sua alma. O papel não é uma pessoa: vai durar. Assim que você escrever tudo, sentirá imediatamente um leve cansaço e não haverá vestígios da irritação anterior.
Preste atenção
Como mudar seu personagem. Os psicólogos dos cientistas chamam o personagem de uma combinação individual dos traços de personalidade que se manifestam nas ações de uma pessoa e determinam sua atitude em relação ao meio ambiente. Como mudar seu personagem Como regra, novos traços de caráter são manifestados mais rapidamente e totalmente em uma pessoa, se forem semelhantes aos existentes.
Conselhos úteis
Como regra, novos traços de caráter são manifestados mais rapidamente e totalmente em uma pessoa, se forem semelhantes aos existentes. Após trinta anos de idade, mudanças dramáticas de caráter ocorrem extremamente raramente. E, no entanto, nunca é tarde para mudar. Uma pessoa sempre pode mudar traços de caráter de que não gosta. Existem muitos métodos para isso, mas todos eles são baseados em uma coisa: o desejo de mudar deve ser interno e consciente.