Encontrar tempo livre com o atual ritmo frenético da vida é muito difícil. No entanto, às vezes você deseja fazer algo diferente de suas responsabilidades diretas. Como você pode ganhar tempo se for constantemente pressionado pelo trabalho, tarefas domésticas e outras atividades que exijam sua presença?
Manual de instruções
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Faça uma rotina diária. Muitas vezes acontece que você parece não estar fazendo nada, mas todo o seu tempo livre está desaparecendo rapidamente em algum lugar. E você nem consegue entender - assisti TV por muito tempo ou passei mais duas horas na Internet. Para resolver esse problema, você precisa fazer uma rotina diária clara. Quanto mais detalhado, melhor. Obviamente, você também precisa conhecer a medida - tudo bem se você terminar o café da manhã 4 minutos depois do plano. Mas violar violentamente a rotina diária não vale a pena. Se você já se permitiu sentar na Internet por uma hora, fique lá por uma hora, e não três.
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Exclua da sua programação todas as atividades prejudiciais, se possível. Um dos comedores de tempo mais famosos é a TV. Se você possui TV a cabo ou uma antena parabólica, pode passar horas alternando a TV de canal para canal sem precisar assistir a nada interessante. Se você estiver interessado em algum filme ou evento esportivo, escreva-o em sua rotina diária e assista à televisão exatamente como planejado.Outro consumidor de tempo é a Internet. A maioria das pessoas praticamente não tem imunidade a ele e, mesmo que elas acessem a rede de negócios, geralmente ficam presas lá em vários sites que gastam muito tempo. Os representantes mais impressionantes dos sites que comem nossos preciosos minutos são as redes sociais. Você pode ficar sentado o dia inteiro sem fazer nada de especial. Portanto, se você deseja economizar mais tempo livre, tente excluir de suas visitas diárias de rotina às redes sociais.
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Delegar autoridade. Este conselho é adequado tanto para o trabalho quanto para a distribuição de tarefas domésticas. Faça no trabalho apenas o que deve fazer ou apenas o que faz bem. Em casa, você também pode confiar parte dos assuntos ao seu cônjuge ou filhos. Para as crianças, isso será útil em qualquer caso e não prejudicará os cônjuges a distribuir razoavelmente as responsabilidades domésticas entre si.