Harmonia é a correspondência do estado interno de uma pessoa com seu mundo externo - estilo de vida, ações, ambiente. Se um equilíbrio é mantido entre atitude e realidade, a pessoa fica feliz e calma; caso contrário, tudo termina com neurose e depressão. Você não terá relações harmoniosas com o mundo ou com as pessoas ao seu redor, se viver em desequilíbrio consigo mesmo; portanto, primeiro você deve encontrar harmonia em si mesmo, equipar seu mundo interior para existir organicamente na sociedade.
Manual de instruções
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Não há harmonia em uma pessoa que não gosta de si mesma e não gosta de si mesma. Se você constantemente "morde" e se atormenta, então se desencoraja de agir, condenando antecipadamente todas as ações ao fracasso. Ame a si mesmo e aceite com todas as falhas. Você mesmo entende que não há pessoas ideais. Mas isso não significa que você tenha concordado com seus traços negativos. Erradique em si mesmo o que o impede de viver - preguiça, pessimismo, falta de conhecimento. Comece a trabalhar em si mesmo e melhore a si mesmo.
2
Inspire confiança em suas habilidades e reforce-a com realizações reais. Estabeleça objetivos específicos e vá em direção a eles, superando obstáculos e regozijando-se neles, como uma maneira de provar a si mesmo, sua força de vontade e desejo de vencer.
3
A coisa mais inútil são arrependimentos infrutíferos. Não há necessidade de perder tempo com eles. Se algo não combina com você em sua vida ou em seu ambiente, corrija a situação. Encontre amigos que apóiam suas opiniões e compartilham suas crenças. Sua participação amigável o ajudará e dará força.
4
Permita-se fazer e fazer o que quiser. Mesmo que sua ocupação principal não exija que você mostre seus talentos, encontre um hobby no qual eles se revelarão. Muitas vezes acontece na vida que temos que fazer algo que realmente não gostamos; portanto, encontre uma maneira de se auto-atualizar - desenhar, fazer artesanato, dançar, aprender uma língua estrangeira, pular de pára-quedas.
5
Realize seu querido sonho de infância - realizado, ele também é capaz de elevar sua auto-estima e estimular o desejo de sonhar e realizar seus sonhos. Avançando, desenvolvimento constante, o desejo de viver e amar são as manifestações externas de uma pessoa que encontrou harmonia consigo mesma, que se encontrou.