Hoje, poucas pessoas pensam por que o silêncio às vezes é mais valioso, mais saudável e mais fácil do que as conversas intermináveis sobre problemas. Aprender a ficar calado para se livrar de problemas psicológicos não é tão difícil, mas nem todos podem começar a fazê-lo.
Existem várias técnicas pelas quais uma pessoa é oferecida para entrar em um estado de silêncio e silêncio. Após uma longa estadia nele, você pode realmente se livrar de vários problemas psicológicos, restaurar o equilíbrio interno, recarregar as baterias e se recuperar de muitas doenças.
Hoje, a prática do silêncio é frequentemente oferecida por especialistas em medicina alternativa. Mas alguns psicólogos o colocam em serviço e o usam com êxito em seu trabalho. Um longo silêncio pode salvá-lo da neurose e não apenas deles.
Acredita-se tradicionalmente que psicólogos e psicanalistas ajudam uma pessoa a responder perguntas complexas da vida e encontrar uma solução para os problemas através da conversa. O cliente ou paciente deve contar sobre seus sentimentos, sentimentos e sofrimentos, e somente então eles o ajudarão a encontrar uma solução.
Amostra de Cura do Silêncio
Um dos especialistas descreve a reunião com seu cliente, a quem ele ajudou a se livrar da neurose através da prática do silêncio.
O homem veio à sessão e, em vez de lhe dar a oportunidade de falar, o especialista o convidou a ficar em silêncio por uma hora na primeira sessão. Devo dizer que o homem foi diagnosticado com neurose, ele também sofria de constantes dores de cabeça e insônia.
A princípio, ele ficou muito surpreso com o método proposto, mas não se opôs e permaneceu sentado em uma poltrona. Dez minutos depois, ele começou a mudar constantemente a posição do corpo, morder os lábios, cruzar os braços e as pernas. Mais dez minutos se passaram: o homem não podia mais se sentar em um lugar, então se levantou e sentou em uma cadeira.
Depois de um pouco mais de tempo, o homem se levantou, foi até a janela e começou a olhar para a rua. Então ele começou a bater os dedos no parapeito da janela e no vidro. Afastando-se da janela, ele começou a andar pelo escritório, sentar e se levantar novamente. Quando a sessão terminou, ele silenciosamente se levantou e saiu.
No dia seguinte, ele voltou e pediu para realizar esta sessão em silêncio. O homem já estava mais calmo. Ele se levantou apenas algumas vezes e andou pelo escritório.
Nas sessões subseqüentes, o homem voltou e sentou-se por uma hora em completo silêncio, consideração, sem se levantar da cadeira. Após a quarta sessão, ele disse que estava literalmente surpreso com os resultados. Ele se acalmou, quase parou de ficar nervoso por qualquer motivo, começou a dormir normalmente e suas dores de cabeça pararam. Antes dessas sessões, o homem foi a muitos especialistas, bebeu um monte de pílulas, mas não houve resultado. E somente após a prática do silêncio ele literalmente nasceu de novo.
